De la 140 kg la 67 kg Shira Wasserman povestește cum a reușit să înjumătățească greutatea ei
Până la vârsta de cinci ani, Shira Wasserman era considerată o fată obeză. La mitzvah de liliac, ea cântărea 110 kg și la 20 cântărea 140 kg. Astăzi, la un deceniu după ce și-a redus cu greutate corpul cu 72 kg, a devenit o inspirație pentru mulți oameni care visează să slăbească. „Toată viața mea a fost supraponderală”, spune Shira Wasserman, „greutatea este ceva care a făcut mereu parte din viața mea, deoarece eram grasă de când aveam cinci ani. Am fost cel mai mare și cel mai mare pentru că îmi plăcea să mănânc. Părinților mei le păsau foarte mult, dar puteau face puțin pentru că aveau un copil care continua să mănânce în secret ".
Până la vârsta de 12 ani, Shira Wasserman și familia ei au locuit în nordul Tel Avivului, apoi au venit să locuiască la Paris pentru muncă. Când misiunea sa încheiat la Paris, familia s-a mutat în Statele Unite timp de trei ani. „Este foarte dificil să fii un copil obez la nord de Tel Aviv. Am întâlnit câțiva prieteni noi în America, dar a fi gras nu este chiar o problemă acolo. "
Familia s-a întors în Israel și Shira avea doar 20 de ani, a vrut să se înroleze în armata israeliană, dar nu a fost acceptată din cauza supraponderalității. „Am cântărit 140 de kilograme”, spune ea, „nu mi-a plăcut, deși am încercat. Nu m-am putut iubi pe mine, pentru că societatea îmi tot amintea că sunt grasă. Aș fi putut fi cel mai talentat cu o diplomă de licență, dar până la urmă am fost „grasa Shira”. Și am mâncat tot timpul fără pauză.
De ce ? Pentru că oricum sunt grasă și sunt ostracizată social și nu am prieteni și îngăduința mea este să mănânc orice vreau. Și nu, nu am niciun traumatism sau motiv să am acea greutate. Este adevărat, părinții mei au divorțat când aveam 12 ani, dar eram grasă chiar înainte de a crește într-o casă în care toată lumea era slabă și nu avem antecedente de obezitate. "
Ce v-a determinat să începeți o schimbare ?
„La 24 de ani eram pe punctul de a-mi pune capăt vieții și atunci am început să fac o schimbare în viața mea și să slăbesc. Pe atunci eram student, dar am primit un cadou de la părinții mei - un membru la sală. Am decis să nu spun nimănui și am început să-l iau ca pe un proiect. După ce au slăbit cinci kilograme, oamenii au observat. Am început să le spun oamenilor acest lucru și am constatat că există o mulțime de atenție în jurul meu și într-un an am slăbit 50 de kilograme, iar anul următor am pierdut alte 20 de kilograme. Dincolo de nutriție, am făcut și sport. Mi-a fost foarte greu să fac sport deoarece nu eram activ de la o vârstă fragedă și am făcut ceea ce credeam uimitor și am început să mă antrenez. Dar apoi am avut o mare criză interioară și am decis să încep să mănânc alimente sănătoase, nimeni nu mă conducea și am făcut-o singură, deoarece în acel moment am început să învăț nutriția naturală și să înțeleg importanța ei. Am studiat întreaga problemă a alimentelor sănătoase pentru a o aduce în corpul meu și mi-am dat seama că am trăit cu o lipsă totală de înțelegere toată viața mea. "
Rak Be Israel, cel mai bun din Israel !
Ce vă ascundem - CQVC
Alyaexpress-News
Ougasheli.com
Shira Wasserman, în vârstă de 37 de ani, locuiește în prezent în Herzliya, este căsătorită cu Ronen și are două fiice (șase ani și jumătate și patru). Astăzi, cântărește 67 de kilograme și spune că încă gândește ca o femeie grasă și poartă cicatricile trecutului. După ce a slăbit cu succes și a atins obiectivul la care a visat, a decis să le spună oamenilor povestea ei.
În 2008, a publicat o coloană personală pe site-ul Ynet, intitulată Half Poetry. „Scrierea rubricii a fost spontană”, spune ea, „dar după ce am văzut cantitatea de laudă pe care o primea această pagină, am decis să o folosesc pentru afacere. În 2009, am deschis o pagină de Facebook numită „Half Poetry” și am deja peste treizeci de mii de adepți. Pe această pagină există rețete, sfaturi, motivații și publicitate pentru ateliere și conferințe. Am și un grup Facebook închis doar clienților.