De la 24 de luni coajă de pește - orez și morcovi

  • luni

Ingrediente pentru 1 portie:
• 20g de somon
• 20g de cod
• 30g de orez basmati crud
• 150g morcovi
• 10g de unt
• 10g de făină
• 100 ml de lapte de vacă

Pregătire:
Spălați, curățați și tăiați morcovul
Gatiti feliile intr-o oala cu apa
Separat, gătiți bucățile de pește într-un volum mare de apă
Gatiti orezul intr-un volum mare de apa
Când este gătit, zdrobiți feliile de morcov piure, scurgeți orezul și sfărâmați peștele