De la 80 de kilograme pe Beyoncé își dezvăluie dieta extremă
Sa înfometat până la greutatea dorită: Beyoncé.
(Foto: picture alliance/dpa) ×
Sa înfometat până la greutatea dorită: Beyoncé.
(Foto: picture alliance/dpa)
Multe femei îl invidiază pe Beyoncé nu numai pentru vocea ei, ci și pentru corpul ei. Cu aceasta, însă, cântăreața a fost orice altceva decât satisfăcută după nașterea gemenilor ei. Într-un videoclip, tânăra de 37 de ani arată acum tortura de slăbire cu care a scăpat de kilogramele de sarcină.
Cântăreața Beyoncé a dezvăluit cât de mult a cântărit înainte de legendarul său spectacol Coachella din aprilie 2018: pentru concertul de la festivalul de muzică, cântăreața s-a înfometat până la greutatea dorită cu o dietă extremă de 44 de zile de aproape 80 de kilograme - totuși nu dezvăluie. Beyoncé a publicat acum un videoclip pe YouTube în care este însoțită de turneul de slăbire și fitness.
Clipul de două minute arată Regina B călcând pe cântar: „Bună dimineața, sunt cinci dimineața și este prima zi de repetiții pentru Coachella. Coșmarul fiecărei femei. Aceasta este greutatea mea: 175 [lire, nota d . Roșu.]. Am un drum lung de parcurs. " 175 de lire sterline reprezintă aproximativ 79 de kilograme.
Programul de dietă al lui Beyoncé: antrenamente grele și un plan de nutriție vegan de la prietenul și fiziologul său Marco Borges numit „22 de zile de nutriție” - pe care totuși l-a prelungit pentru încă 22 de zile. „Fără pâine, fără carbohidrați, fără zahăr, fără produse lactate, fără carne, fără pește, fără alcool”, a dezvăluit cântăreața în documentarul Netflix „Homecoming”. Pierderea în greutate a fost mai ușoară decât să te potrivești din nou „și să te simți bine”, continuă tânărul de 37 de ani.
Crampe musculare și probleme de sănătate mintală
De fapt, Beyoncé își planificase deja apariția pentru Coachella pentru 2017. Dar sarcina cu gemenii ei Rumi și Sir, care s-au născut în iunie 2017, a împiedicat-o. În ziua nașterii, ea a spus că a cântărit aproape 100 de kilograme. „M-am simțit ca o femeie al cărei corp nu era al ei”, poate fi auzit Beyoncé în videoclipul YouTube. Prețul calvarului: cântăreața a suferit de crampe musculare și probleme de sănătate mintală.
Rank și slim au inspirat-o în cele din urmă pe cântăreață în 2018 la pompoasa sa emisiune Coachella. Retrospectivă, însă, critică dieta extremă: „M-am dus cu siguranță mai departe decât aș fi crezut că sunt capabil. Și am învățat o lecție valoroasă: nu mă voi mai forța niciodată”. Mama a trei copii continuă să promoveze nutriția vegană. La începutul acestui an, regina B și soțul ei Jay-Z au anunțat bilete gratuite pe toată durata vieții pentru fanii care sunt vegani.