De la Miss Piggy la Miss Twiggy Pagina 2 Forum de slăbire
woodstock
auriu strălucitor74
: a056.GIF: Am arătat minunat înainte de ssw.
Tocmai mă întorc la 60 de kilograme. Îmi lipsesc doar 8! FDH fac din martie anul acesta și mă înțeleg destul de bine cu asta! Am făcut sport 1 an nordic walking cu succesul de doar 1 kilogram fiecare lună! Dar am ajuns până aici și mama nu fac niciun sport, dar funcționează așa, m-am tot gândit că nu mai pot, dar m-am motivat mereu uitându-mă la pantaloni și spunând că vreau să mă întorc Potriviți-vă! Mai mult de jumătate din pantaloni mi se potrivesc din nou și asta înseamnă aproximativ 20 de bucăți! Corpul meu s-a obișnuit acum cu 1000kcal pe care nu-l mai pot și nu mai vreau să mănânc! sau un tort abia apoi las altceva departe pentru asta! Cred că este foarte bine dacă ai o voință reală!
Ai vrea să rămâi așa acum?
Ce faci acum pentru a-ți menține greutatea?
M-am gândit la asta când am ajuns unde vreau să merg, să nu mănânc în timpul zilei, așa cum permite rata metabolică bazală, atunci nimic nu poate merge prost! Felicitări au meritat!
auriu strălucitor74
: a056.GIF: Am arătat minunat înainte de ssw.
Tocmai mă întorc la 60 de kilograme. Îmi lipsesc doar 8! FDH fac din martie anul acesta și mă înțeleg destul de bine cu asta! Am făcut sport 1 an nordic walking cu succesul de doar 1 kilogram fiecare lună! Dar am ajuns până aici și mamă, nu fac niciun sport, dar funcționează așa, m-am tot gândit că nu mai pot, dar m-am motivat mereu uitându-mă la pantaloni și spunând că vreau să mă întorc Potriviți-vă! Mai mult de jumătate din pantaloni mi se potrivesc din nou și asta înseamnă cam 20 de bucăți! Corpul meu s-a obișnuit acum cu 1000kcal pe care nu-l mai pot și nu mai vreau să mănânc! sau un tort abia apoi las altceva departe pentru asta! Cred că este foarte bine când ai o voință reală!
Vrei să rămâi așa acum?
Ce faci acum pentru a-ți menține greutatea?
M-am gândit la asta, dacă am ajuns acolo unde nu mai vreau să merg în timpul zilei să mănânc, așa cum permite rata metabolică bazală, atunci nimic nu poate merge prost! Felicitări au meritat!
InOutSomeOne
Bine. Mult succes pentru viitor!
Alice13
sunt onorat
Încerc să-mi ascult foamea și mănânc după aceea. Funcționează foarte bine pentru că mi-a dat obiceiul de a mânca din plictiseală, frustrare sau alte motive absurd.
Mananc dulciuri dupa pofta de mancare si bineinteles cu moderatie.
Mananc 3 mese principale (mic dejun, prânz și cină) și 2 până la 3 mese între ele. Ele constau de obicei din fructe, legume, iaurt sau alte lucruri mici.
Și mărturisesc: de obicei este inclusă o gustare nesănătoasă
Încă merg la petreceri și nu am refuzat niciodată o invitație de teamă de „păcate”. Din moment ce nu sărbătoresc în fiecare weekend, mă răsfoiesc adesea cu ceva în astfel de zile.
LadyEleonore are perfectă dreptate!
@ MissMuffin76:
Mulțumesc foarte mult!
Vă doresc tot binele în acest sens!
Dacă îți vine, îmi poți spune cum merge. Chiar dacă aveți întrebări sau o mahmureală.
Da! Sunt total confortabil cu greutatea mea!
Ce fac pentru a-mi menține greutatea?
Mănâncă mai mult
Nu sunt atât de disciplinat * tuse * ca în timpul testului de acceptare, altfel nu voi schimba nimic.
În ceea ce vă privește, InOutSomeOne a spus deja totul!
Vă rugăm să fiți atenți, faceți aceeași greșeală pe care am făcut-o și când am început dieta.
Cu atât de puține calorii îți deteriorezi corpul și până la urmă nu pierzi nimic, ba chiar te îngrași!