De unde vin obiceiurile proaste și cum scap de ele Dieta subțire era ieri
„Termină-ți farfuria și mâine vremea va fi bună.” Cine nu știe această propoziție într-o formă sau alta? În acest proces, această propoziție a fost pur și simplu tradusă incorect și astfel a devenit probabil una dintre cele mai importante înțelepciuni pe care le-am învățat în copilăria noastră.
De fapt, zicala provine din Low German "Et dien Töller single, apoi va fi mâine wedder", ceea ce înseamnă ceva de genul "Mănâncă-ți farfuria goală, mâine va fi din nou bun". Deoarece „wedder” poate fi tradus atât cu „din nou”, cât și cu „vreme”, a apărut o neînțelegere care a persistat până în prezent.
Ceea ce am tot auzit de la părinții noștri s-ar putea numi șantaj emoțional. Soare mai bun decât ploaie atunci când se joacă în aer liber.
Obiceiurile proaste care apar în mod inconștient duc adesea la obezitate. Ascultarea din nou a corpului tău este cheia unei alimentații sănătoase.
Încercați GRATUIT cursul online GRATUIT *!
* Nu este obligatoriu și GARANTAT fără costuri
Programați-vă subconștientul cu tehnicile noastre mintale pentru un corp slab și sănătos.
Dar asta nu este tot. Această propoziție înseamnă, de asemenea, că obiceiurile alimentare fatale s-au manifestat la noi, ceea ce nu de puține ori duce la obezitate. Ne-am obișnuit să mâncăm mai mult decât ne doream sau aveam nevoie de fapt. Am integrat acest comportament învățat în viața noastră adultă și nu suntem deloc conștienți de faptul că acest program special rulează în subconștientul nostru și ne determină să nu mai mâncăm când farfuria este goală și nu când suntem plini.
Aceasta este cheia unui comportament alimentar natural și sănătos. Pentru a putea percepe senzația de foame și sațietate și pentru a lăsa corpul să decidă când, de ce și cât de mult are nevoie. Mulți au uitat acest lucru prin astfel de convenții sociale și similare și prin presiunea părinților lor.
Indiferent cât de inofensivă sună această propoziție, aceasta este reprezentativă pentru comportamentul dobândit care, în cel mai rău caz, duce la o greutate excesivă.
Pentru data viitoare, se aplică următoarele: nu mai mâncați atunci când sunteți plin și ascultați întotdeauna sentimentul intestinului!
Dacă știți mai multe despre Metoda subțire vreau să știu, puteți face asta acum. Pur și simplu înregistrați-vă la newsletter-ul nostru gratuit, testați gratuit programul nostru online de slăbit, securizați pachetul de informații gratuit și primiți e-book-ul gratuit, participați la unul din seminariile noastre de slăbire sau obțineți Home Edition, astfel încât să puteți începe imediat de acasă.
Carte subțire:
Sau deveniți un expert și ajutați alte persoane să reducă greutatea corporală cu ușurință și fără efort, folosind metoda de slăbiciune.