De vineri am urmat o dietă și funcționează
Postat pe 2 aprilie 2012 de nessa
Deja o dimensiune mai mică dacă am încredere în blugii mei pe care nu i-aș mai putea închide .
Da nu o să vorbesc despre greutate pentru că săptămâna trecută nici nu am îndrăznit să pășesc pe cântar .
Ultima dată când m-a văzut doctoriul meu (acum câteva săptămâni) mi-am tras urechile deoarece
Aproape că am atins greutatea sarcinii. greutate am slăbit și apoi mi-am revenit.
Dar pentru mine nu este o chestiune de stimă de sine, de imaginea corpului.
Nu am voie să iau mai mult de 5 kilograme pe lângă greutatea mea normală dacă nu și genunchii
dă drumul .
Și nu prea mult dreptul la sport de la hernia mea deși devine mai bun (trebuie să confirm cu un scaner).
Am încercat pantofii care te fac să slăbești, pantalonii care te fac să slăbești dar când noi
mananca 10 (fara sa fii bulimic) nu e suficient lol.
Ahhhhh voința Am încercat să reduc porțiile, dar imediat ce am fost stresat, aș termina batonul de ciocolată. . până când iubita mea mi-a spus că este suficient. Vă voi transmite detaliile și jocurile de strigăte. Și dintr-o dată am primit acest testament .
Ce mănânc? mai ales ce beau .
- pentru că beau apă florală de lavandă toată ziua (1 capac mic diluat într-o sticlă mare de apă); lavanda este bună pentru blues.
- o cutie de lapte de soia pe zi pentru proteine
- morcovi masticabili, supă L., legume fierte (anghinare, conopidă, praz.) dar fără sos. uneori simplu uneori cu puțin ulei de măsline, dar fără sare.
- un măr din când în când