Deci, puteți slăbi

de la fani pentru fani de la fani pentru fanii 1.FC Magdeburg

aproximativ calorii

    • FCMFANS.de
    • 1. FC Magdeburg
    • 1. FC Magdeburg - al doilea, al treilea, teren mic și tineri
    • 1. FC Magdeburg - ISTORIE
    • 1. FC Magdeburg - suport pentru fani | Proiect fan | FanRat
    • Fotbalul în general
    • Ofsaid
    • Carpooling și schimb de carduri
    • Asistență FCMFANS.de
    • Sprijină aplicațiile FCM
    • Arhiva
    • FCMFANS ON TOUR - ANTALYA
    • CAMPIONATUL EUROPEAN 2008
    • PARIU SÂNGE
    • Campionatul Mondial 2010
    • CAMPIONATUL EUROPEAN 2012
  1. Indexul consiliului
  2. Ofsaid

astfel încât să puteți slăbi.

astfel încât să puteți slăbi.

Rețetă de slăbit super
Acum avem în sfârșit dovezi că avem absolut dreptate cu munca noastră în weekend, deoarece toate dietele cunoscute neglijează complet un punct important: temperatura alimentelor și a băuturilor.
Știm cu toții că este nevoie de o calorie pentru a încălzi 1 g de apă cu 1 grad C.

Nu trebuie să fii un copil minune pentru a calcula că atunci când o persoană bea un pahar cu apă rece (să zicem 0 grade), este nevoie de aproximativ 200 de calorii pentru a o încălzi cu 1 grad. Pentru a-l aduce la temperatura corpului, sunt necesare aproximativ 7400 de calorii (200g apă de 37 grade diferență de temperatură).

Corpul nostru trebuie să furnizeze acest lucru, deoarece temperatura corpului trebuie să rămână constantă.

Pentru a face acest lucru, el folosește singura sursă de energie care îi este disponibilă pe termen scurt: grăsimea noastră corporală.

Deci, trebuie să ardă grăsimea corporală pentru a face încălzirea (termodinamica nu poate fi înșelată). Deci, dacă bei un pahar mare de bere (aprox. 400g) la 0 grade, pierzi aproximativ 14800 de calorii.
Acum, bineînțeles, trebuie să scăpați caloriile din bere (aproximativ 800 de calorii pentru 400g de bere), așa că rezultatul este că pierdeți aproximativ 14.000 de calorii într-un pahar rece de bere.

Desigur, cu cât berea este mai rece, cu atât pierderile sunt mai mari. Același lucru este valabil și pentru deserturile reci, cum ar fi înghețata, de exemplu.
Cu o porție de 200g consumăm aproximativ 1000 de calorii, dar pierdem 7400 de calorii încălzindu-ne la temperatura corpului. În plus, există aproximativ 7000 de calorii pentru a topi înghețata (aproximativ 35 de calorii pe gram).
Privit corect, aceasta lasă o pierdere de 13400 de calorii. Întrucât proporția de calorii din alimente este foarte mică în comparație cu caloriile din consumul de căldură, aproape că nu contează ce mâncăm sau bem, trebuie doar să fie rece! Acest mod de reducere a caloriilor este, după cum toată lumea va înțelege, mult mai eficient decât de ex. Ciclism sau jogging, care arde doar aproximativ 1000 de calorii pe oră.
Sexul este, de asemenea, foarte ineficient împotriva berii reci, cu doar 100 de calorii pe orgasm.

Pierderea în greutate este atât de ușoară!

Cu toții trebuie doar să avem o mulțime de bere rece și înghețată, iar termodinamica va face restul.
Cu toate acestea, un dezavantaj al acestei diete rămâne atunci când de ex. Mănâncă o pizza fierbinte care ne oferă tone de calorii prin energia termică.

Cititorul atent are sigur soluția pregătită: trebuie doar să echilibrezi pizza fierbinte cu suficientă bere rece și gheață.