Deficiență alimentară - Testează lipsa nutrienților cerascreen
34,00 €
Preț redus 29,00 €
58,00 €
Preț redus 49,00 €
231,00 €
Preț redus 189,00 €
Preț obișnuit 79,00 €
69,00 €
Preț redus € 59,00
39,00 €
Preț redus 34,00 €
Preț obișnuit 59,00 €
Preț obișnuit 79,00 €
99,00 EUR
Preț redus 79,00 €
128,00 EUR
Preț redus € 109,00
Preț obișnuit 79,00 €
Preț regulat 39,00 €
Preț obișnuit 49,00 €
Deficiența nutrițională - ce este ?
În mod ideal, o dietă echilibrată ne oferă toți nutrienții de care are nevoie corpul nostru. Dar, în realitate, corpul nostru poate lipsi adesea de substanțe nutritive, precum vitamina D și B12, minerale cum ar fi magneziu, zinc, fier sau iod sau Acizi grași esenţial Omega 3 .
Vorbim despre deficiența alimentară atunci când anumiți nutrienți nu se găsesc în cantități suficiente în corpul nostru pentru a asigura o bună sănătate fizică.
Nu toată lumea mănâncă cât de bine poate. De multe ori o viață de zi cu zi stresantă, obiceiuri proaste sau alergii și intoleranțe pot împiedica nevoile noastre nutriționale. Bolile ne pot împiedica, de asemenea, să absorbim sau să consumăm excesiv anumite substanțe nutritive. De exemplu, dacă exersezi mult, consumi de obicei mai multe minerale. Deoarece magneziul este folosit ca combustibil pentru mușchi și zincul se pierde în transpirație, sportivii au nevoie de mai mulți dintre aceștia decât de alte persoane. Vegetarienii și veganii, pe de altă parte, ingeră adesea prea puțină vitamină B12, care se găsește mai ales în produsele de origine animală.
Un caz special este vitamina D . Corpurile noastre au nevoie de radiații UVB în lumina soarelui pentru a produce această vitamină. Deoarece petrecem mult timp în spații închise datorită stilului nostru de viață sau pentru că trăim în latitudini nordice, primim doar puțină lumină solară. Prin urmare, deficitul de vitamina D este foarte frecvent în societatea noastră.