Deficitul de iod datorat exercițiului Forum medical - pagina 2
Re: deficiență de iod cauzată de efort?
de Sportiv »23 apr 2016 11:47
trebuie să construiești o oglindă cu alge?
dacă da. cât timp trebuie să calculați până când este afișat un efect?
Re: deficiență de iod cauzată de efort?
de a dormi »23 apr 2016 13:00
Aceasta este problema. În sine, nu au semne de deficit de iod. Valorile SD sunt de fapt încă în intervalul normal. Dar s-a descoperit în mine o bucată mică, benignă. Nu știu dacă a fost cauzată de un deficit de iod sau chiar de Hashimoto. Acesta din urmă nu a fost exclus cu certitudine, motiv pentru care mă îndoiesc de preparatul de iod de la medic. De aici și întrebarea mea inițială dacă mi-am înrăutățit echilibrul de iod printr-un exercițiu intensiv și, în consecință, am folosit excesiv tiroida. Este vorba despre asta și nu despre suplimentarea cu iod în caz de deficiență.
Re: deficiență de iod cauzată de efort?
de H_D »23 apr 2016 14:54
„Fapt: în științele aplicate, cum ar fi exercițiile fizice și nutriția, cercetarea și practica merg mână în mână - nu puteți optimiza una fără cealaltă. Cercetătorii care resping experiența practică și practicienii care resping dovezile științifice servesc doar pentru a împiedica eforturile de a oferi cele mai bune rezultate posibile și în cele din urmă să facă o nedreptate pe teren ".
Brad Schoenfeld
Re: deficiență de iod cauzată de efort?
de ibgegur »23 Apr 2016 18:39
Re: deficiență de iod cauzată de efort?
de H_D »23 apr 2016 19:17
„Fapt: în științele aplicate, cum ar fi exercițiile fizice și nutriția, cercetarea și practica merg mână în mână - nu puteți optimiza una fără cealaltă. Cercetătorii care resping experiența practică și practicienii care resping dovezile științifice servesc doar pentru a împiedica eforturile de a oferi cele mai bune rezultate posibile și în cele din urmă să facă o nedreptate pe teren ".
Brad Schoenfeld
Re: deficiență de iod cauzată de efort?
de ibgegur »23 apr 2016 19:22
Re: deficiență de iod cauzată de efort?
de Dave_34 »24 apr 2016 00:30
Re: deficiență de iod cauzată de efort?
de H_D »24 Apr 2016 07:34
„Fapt: în științele aplicate, cum ar fi exercițiile fizice și nutriția, cercetarea și practica merg mână în mână - nu puteți optimiza una fără cealaltă. Cercetătorii care resping experiența practică și practicienii care resping dovezile științifice servesc doar pentru a împiedica eforturile de a oferi cele mai bune rezultate posibile și în cele din urmă să facă o nedreptate pe teren ".
Brad Schoenfeld
Re: deficiență de iod cauzată de efort?
de a dormi »24 apr 2016 8:24
Dacă următoarele informații despre iod sunt corecte, atunci un deficit de iod ar trebui să fie practic imposibil cu un plan de nutriție tipic: