Delicioase picioare de pui fierte - Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați
cu mult gătit de Alexandru
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Curățați ciupercile și tăiați-le felii. Curățați ceapa și usturoiul, tăiați usturoiul în felii subțiri. Înjumătățiți ceapa și apoi tăiați-o în inele.
Încălziți uleiul de măsline și untul împreună într-o cratiță, prăjiți picioarele de jur împrejur și scoateți-le din oală. Adăugați ceapa, usturoiul și ciupercile la grăsimea rămasă. Prăjiți totul împreună viguros.
Acum adăugați roșiile și măslinele. Am adăugat 4 linguri din lichidul din paharul de măsline. Acest lucru se potrivește cu sărurile ca condimente.
Aduceți din nou la fierbere și adăugați din nou pulpele de pui. În funcție de mărimea coapselor de pui, lăsați-l să fiarbă aproximativ 40-50 de minute. Întoarceți picioarele o dată. Acum se condimentează cu sare de ierburi și piper și se adaugă pătrunjelul.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.