Delicios Pops de brânză cu conținut scăzut de carbohidrați; 0g carbohidrați; Sfaturi pentru slăbit; Trucuri pentru slăbit; Benny e scăzut
Uitați de jetoane, bastoane de covrig și altele asemenea.! Carbohidratul scăzut Brânza apare sigur cu siguranță Noua ta gustare preferată. tu esti pur și simplu delicios, extrem de crocant și picant și mai mult super ușor făcut și tot ce ai nevoie este brânză! Singura problemă: Nu te poți opri să le mănânce, totuși Nu iti face griji, conțin fara carbohidrati! De aceea ei sunt acompaniament perfect pentru Seara TV ca înlocuitor de cină sau alternativă tuturor celorlalți gustări sărate, de care tânjești.
Brânză delicioasă de brânză cu conținut scăzut de carbohidrați potriveste-mi seara, bineinteles Slăbește fără foame Concept - Și, bineînțeles, se potrivește Benni's ALL - INCLUSIVE package (Carte Hardcover + rețete + explicație simplă a conceptului + numeroase sfaturi și trucuri + asistență din partea mea și a altor nutriționiști din grupul premium!) FARA ABONAMENT! O dată și să fii acolo pentru totdeauna! Mai multe premii, inclusiv de Femeia de azi și Imagine de femeie! Uita-te la ea! AICI
Evaluează rețeta acum:
Timp de pregatire: 3 minute
Timp de pregatire: aproximativ 48 de ore (SE MERITĂ!)Dificultate: ușoară
Porții: 2
Valori nutritive ale brânzei cu conținut scăzut de carbohidrați:
Pe Porție 300 g (mănânci semnificativ mai puțin de 300 g !) se pot calcula următoarele Valori nutritive:
Calorii: 1180 kcal
Proteină: 80 g
Gras: 89 g
Carbohidrați: 0 G
Ingrediente pentru brânză cu conținut scăzut de carbohidrați:
- 700 g - brânză feliată (de exemplu, Gouda 48% sau tipuri mixte)
- 1 linguriță condiment la alegere (boia, ardei iute, praf de ceapă, ierburi etc.)
Video de gătit cu brânză cu conținut scăzut de carbohidrați:
Preparare popi de brânză cu conținut scăzut de carbohidrați:
Pentru brânzeturile cu conținut scăzut de carbohidrați, cel mai bine este să acoperiți feliile de brânză direct una peste alta. Aveți o alegere liberă a soiului. Cel mai bine este să folosiți o brânză bogată în grăsimi, deoarece se usucă mai repede și pufăie bine. De asemenea, puteți utiliza cu ușurință diferite soiuri pentru o experiență gustativă variată.
Apoi tăiați în pătrate. Nu le tăiați prea mari, astfel încât să fie drăguțe și rotunjite mai târziu atunci când pufăiți. Aproximativ. 1-2cm pe fiecare parte.
Băuturile de brânză cu conținut scăzut de carbohidrați necesită timp de preparare, deoarece trebuie să fie complet uscate înainte de a fi coapte. În funcție de tipul de brânză și de spațiul disponibil, aceasta este uneori mai rapidă sau mai puțin rapidă. Cu toate acestea, aș recomanda 40-50 de ore, practic 2 zile. Așezați pătratele de brânză individual, cu puțin spațiu între ele pe hârtie de copt sau, și mai bine, pe hârtie de bucătărie și acoperiți-le cu o altă bucată de hârtie, astfel încât să nu se prăfuiască. Acum lasă-le într-un loc curat până când devin complet tari. Nu ștergeți grăsimea scursă. După timpul de așteptare le puneți pe o grilă tapetată cu hârtie de copt. Dacă sunt deja pe o rețea, le puteți pune la cuptor pe aceeași hârtie. Puteți presăra brânza cu conținut scăzut de carbohidrați cu un condiment la alegere înainte de coacere sau după aceea. Dacă o faceți în prealabil, în funcție de ceea ce utilizați, mirodeniile ar putea arde.
Preîncălziți cuptorul la 200 ° grade căldură sus și jos și glisați pătratele în treimea inferioară a cuptorului și lăsați brânza cu conținut scăzut de carbohidrați să apară în cuptor timp de aproximativ 3 minute. Aveți grijă să le urmăriți, deoarece acestea se vor înnegri extrem de repede.
Scoateți apoi brânza cu conținut scăzut de carbohidrați din cuptor și lăsați-i să se răcească. Puteți apoi să le puneți într-un castron și să le presărați condimentele la alegere și să le scuturați astfel încât să se extindă condimentul. Desigur, le puteți mânca pur și simplu direct! De asemenea, au gust minunat și foarte picant. După cum puteți vedea, am folosit și aici diferite soiuri. Și anume Gouda 48%, Cheddar și brânză de munte!
Poftă bună și, ca întotdeauna, aș fi încântat dacă îmi spui cum ți-a plăcut!
Da, știi deja grupul nostru pe Facebook? Ne schimbăm Pierderea în greutate, fitness, sănătate și diverse rețete, cum ar fi metoda mea „pierde în greutate fără foame”. Ne ajutăm reciproc în atmosfera prietenoasa reciproc si iti promit, nu există întrebări greșite! Suntem frumoase peste 320.000 de membri! E timpul să vă alăturați -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/