Demi Lovato mai sănătos datorită lui Max Ehrich

Demi Lovato: Mulțumesc mai sănătos lui Max Ehrich

12 septembrie 2020 - 9:30 a.m.

lovato

Demi Lovato gătește și meditează de când a fost cu Max Ehrich.

Cântărețul „OK Not To Be OK” a luat multe obiceiuri sănătoase datorită relației lor. Logodnicul ei l-a inspirat pe tânărul de 28 de ani, printre altele, să balanseze lingura de lemn. "Tocmai am cumpărat o casă și voi avea o bucătărie frumoasă în ea. Dar el este prima persoană din viața mea pentru care vreau să gătesc cu adevărat", dezvăluie Demi. „Orezul este tot ce pot să gătesc și nici măcar nu mă pricep la asta”.

În ceea ce privește alimentația sănătoasă, ea este încă puțin în spatele iubitei sale. "Este un vegan Pesco. Așa că mănâncă pește, dar are anumite restricții alimentare", spune muzicianul. "Este foarte amuzant pentru că lucrăm atât de bine împreună - comand de la Taco Bell în timp ce el își comandă masa sănătoasă."

Mulțumită lui Max, Demi a crescut și spiritual. „Indiferent unde suntem și ce facem: fie el evocă o meditație ghidată, fie spune„ Hei dragă, ține-mă de mână și hai să respirăm ”. Și facem exerciții de respirație unde respiri printr-o nară și expiri prin cealaltă . Este ca un exercițiu de respirație Kundalini ", relatează drăguța brunetă într-un interviu pentru 'SiriusXM'. Între timp, meditația a devenit o parte integrantă a vieții ei. „Doar acele lucruri mici care sunt încorporate în viața mea de zi cu zi fac cu adevărat diferența.”