Departe de kilogramele stupide - # 147 - crossdresser- transgender- intersexual-people-forum
Timp de vorbire! Portal de schimb și știri pentru persoane transsexuală, transsexuale, persoane intersexuale, interlocutori, parteneri și părți interesate: informații - experiențe - schimb - consiliere inter pares - povești - fotografii
Nimeni (mai puțin de 1 persoană) în chat
Persoanele intersexuale: autodeterminate individual și încrezătoare în sine în loc de determinate extern cu o rezoluție forțată!
Crizele și situațiile de urgență - o ureche deschisă: utilizatorii forumului ascultă și ajută!
Re: Scapă de kilogramele acelea stupide
Contribuție de către Tatiana_59 »Vin 3 mai 2019, 11:13
Stefanie, te rog, dă-mi numele cocktailurilor.
Aș dori, de asemenea, să mă bucur și să slăbesc, sau cel puțin să nu câștig nimic.
Re: Scapă de kilogramele acelea stupide
Contribuție de către Tatiana_59 »Vin 3 mai 2019, 11:14
Anja îți doresc o vacanță grozavă.
Să fie cinci drept.
Vă vom ajuta să vă întoarceți pe drumul cel bun după vacanță.
Re: Scapă de kilogramele acelea stupide
Contribuție de către Stefanie 1963 »Vin 3 mai 2019, 11:42
Tatjana_59 a scris: ↑ Vin 3 mai 2019, 11:13 am Stefanie vă rog să-mi dați numele cocktailurilor.
Aș dori, de asemenea, să mă bucur și să slăbesc, sau cel puțin să nu câștig nimic.
Deci dragă Tatjana,
A trecut de la Tequila Sunrise, Pina Colada, Caiprinha, Whisky Sour, Margaritha, la .
Am fost bucuroși să încercăm.
Dar dacă acestea sunt băuturi pentru slăbit.
Re: Scapă de kilogramele acelea stupide
Contribuție de către Whoopy Highfly »Vin 3 mai 2019, ora 11:56
bună,
Când făceam un exercițiu, mi-a venit altceva în minte.
Fizicienii sunt cu siguranță de vină. Probabil că au reglat gravitația mai sus pentru a ne enerva. Dacă acesta este cazul, probabil că va trebui să-mi cer scuze la scară.
Nu-l lăsa să te doboare, fii obraznic, sălbatic și curajos, fii doar minunat! (Astrid Lindgren)
Aveți nevoie de ajutor sau doar de cineva cu care să discutați? Trimite-mi un prim-ministru!
Re: Scapă de kilogramele acelea stupide
Contribuție de către Anja »Vin 3 mai 2019, 12:02
Mulțumesc foarte mult!
Balanța vine cu tine în vacanță. Cu siguranță voi ține cont de greutatea mea. Vom vedea apoi în ce măsură acest lucru poate fi impresionant
Re: Scapă de kilogramele acelea stupide
Contribuție de către Diana. 65 »Duminică 5 mai 2019, 11:32
În ultimele zile ai raportat destul de multe despre lupta ta împotriva kilogramelor. Eu însumi am ținut puțin înapoi cu comentarii în acest moment și nu vreau să intru din nou în toate.
Atât de mult încât îți doresc succes continuu.
Acum, cu o zi de întârziere la datele mele din săptămână:
Bine. Chiar dacă mai sunt câteva grame, sunt mulțumit de rezultat. Având în vedere faptul că am avut prima săptămână de vacanță și au existat unele tentații, creșterea mică este suportabilă.
Vă doresc tuturor o duminică frumoasă.
toate cele bune,
Diana.
Re: Scapă de kilogramele acelea stupide
Contribuție de către Joe95 »Luni, 6 mai 2019, 8:08
Ceea ce mă face să mă gândesc la firul „pieselor de schimb”?
Cârnații sunt disponibili în atelierul VW, numărul piesei 199 398 500 A.
Doar în cazul în care cineva trebuie să-și aștepte mașina acolo și îi este foame.
Fii atent cu dorințele tale, acestea ar putea deveni realitate.
Desigur că este adevărat, este pe internet!
Aveți o întrebare, aveți nevoie de sfaturi sau ajutor?
Nu împrumut urechi, dar îmi poți scrie oricând.
Re: Scapă de kilogramele acelea stupide
Contribuție de către Sarah-Marie »Luni, 6 mai 2019, 17:01
Cenușă pe capul meu. Am uitat complet să-mi postez greutatea săptămâna trecută. Dar, din moment ce fac naveta mult între apartamentul meu vechi și nou și distanța nu este tocmai scurtă, am uitat complet de asta. Acum pentru greutatea mea. Scara mea s-a arătat plăcută în această dimineață
86,9 kg
la. A pierdut 800 g în greutate de la ultima mea intrare. Dar trebuie să recunosc sincer că, din cauza stresului, abia mă mai apuc să mănânc corect în acest moment. De obicei, o salată rapidă sau ceva fructe între ele, cam atât. Dieta complet greșită, știu. Când mutarea mea se va încheia la sfârșitul săptămânii viitoare, voi mânca din nou bine.
toate cele bune
Sarah-Marie
Re: Scapă de kilogramele acelea stupide
Contribuție de către Tatiana_59 »Vineri 10 mai 2019, 8:04
Astăzi vineri, vineri ziua adevărului.
Sau nu.
Habar n-am despre greutatea mea.
Nu m-am cântărit toată săptămâna.
Astăzi am un mic dejun consistent, cu două căni mari de cafea și un pahar de suc de portocale proaspăt stors în spatele meu.
Deci nu trebuie să întreb cântarul.
De luni voi verifica din nou în mod regulat pentru a nu experimenta o trezire grosolană.
Când mă simt prost psihic, cel mai bun mod de a face acest lucru este să-mi împing greutatea în jos.
Situația mea privată s-a schimbat.
Nu sunt bine, dar sufletul se vindecă.
Înseamnă că trebuie să fiu foarte atent.
Micul dejun mai devreme este un indiciu că nu vă îngropați capul în nisip.
Re: Scapă de kilogramele acelea stupide
Contribuție de către Valerie Bellegarde »Vin 10 mai 2019, ora 14:03
bună,
Raportez doar asupra situației mele de greutate. A mai trecut o lună și pentru ultima săptămână m-am străduit din greu să cobor. Rezultatul: 100 g au scăzut comparativ cu data de 10 a lunii precedente. Asta nu e mult, dar cel puțin am slăbit. În această dimineață: 79,1 kilograme.
Salutări tuturor colegilor de campanie,
Re: Scapă de kilogramele acelea stupide
Contribuție de către Valerie Bellegarde »Vin 10 mai 2019, 19:59
buna fetelor,
După cum știți, de mai bine de 4 ani și jumătate mă cântăresc la fiecare zecime a lunii pe același cântar electronic (condiții controlate, adică întotdeauna gol și de preferință întotdeauna la aceeași oră dimineața după ce m-am ridicat). Faptul că o fac atât de precis are legătură cu profesia mea științifică anterioară. Apropo. 79,1 kilograme nu pare prea mult, dar totuși vreau să ajung acolo, mai ales dintr-o anumită vanitate care este cu siguranță a mea și pe care o recunosc și ca un crossdresser activ (care iese și el ori de câte ori este posibil).
De asemenea, în ceea ce privește vanitatea: aș dori să-mi rearanjez grăsimea subcutanată (ar trebui să funcționeze mai mult pe șolduri și sân și departe de burta ascuțită). Care desigur nu funcționează deloc. Ce-ți spun? Nimic altceva decât că cultivăm iluzii aici în grup. Deși acest lucru este plăcut și frumos, nu ajută la nimic.
De exemplu, în patru ani și jumătate am reușit să arunc 15 kilograme, și asta în primele 12 luni și numai cu cele mai mari restricții. După 12 luni s-a legănat doar în sus și în jos, în jur de 78 de kilograme. Ceea ce se înțelege prin „restricții” nu este doar foamea fizică, ci și sfera socială a trebuit să sufere. A fost o vreme când m-am enervat când am primit „din nou” o invitație la o cină sociabilă. Toate acestea nu sunt normale, nu-i așa? ?
Între timp, personal aproape că cred că stau pe acest subiect al unei iluzii. Poate că există o greutate normală adecvată vârstei pe care am atins-o probabil cu înălțimea mea de 1,75 m. Poate ar trebui să mă mulțumesc cu asta și așa cum ar trebui să fie. Opiniile împotriva sunt citite cu bucurie.
Salutări, Valerie
(cel din serial)
Re: Scapă de kilogramele acelea stupide
Contribuție de către Conny-Andrea »În data de 11 mai 2019, ora 11:11
Bună ziua dragilor mei,
după vreo patru săptămâni mă voi întoarce aici. Am avut multe în minte în ultima vreme. Pierderea în greutate nu a funcționat deloc, oricât am încercat. Din nou și din nou, după câteva zile, aerul se stingea și frustrarea era mare. De aceea am avut un fel de scriitor.
Ei bine, aici m-am întors cu „marile” povești de succes. Așa arăta azi dimineață:
Alte două kilograme s-au îngrășat. Cum îmi recuperez disciplina de fier de acum doi ani? Este disperarea. Cel puțin situația mea privată s-a îmbunătățit masiv, vezi aici: Spirala se întoarce mai repede. Dacă aș putea reveni la vechea mea greutate de 91 kg înainte de Crăciun, atunci aș fi complet fericit.
Vă doresc tuturor un weekend minunat.
Salutări de la Conny-Andrea
Re: Scapă de kilogramele acelea stupide
Contribuție de către Diana. 65 »Duminică 12 mai 2019, 12:14
Bună ziua dragilor mei.
Încă o zi târziu, pentru că ieri abia am avut timp din cauza pregătirilor și a petrecerii mele de ziua de naștere și nici a informațiilor despre rezultatele mele pentru această săptămână.
De fapt, nici nu am avut nevoie să postez o fotografie, a fost din nou o aterizare de precizie:
În ceea ce privește starea ta de spirit, acestea sunt deja abordări bune, iar restul vor apărea din nou în timp.
Vă doresc tuturor o duminică frumoasă.
toate cele bune,
Diana.
Re: Scapă de kilogramele acelea stupide
Contribuție de către ascona »Duminică 12 mai 2019, 12:41 pm
ai „înfometat” cu succes ceea ce era posibil. Dacă vă mențineți greutatea scăzută, puteți fi mulțumit.
Cred că greutatea potrivită este destul de mult dată de dispoziție (tipul de corp etc.) și poate puțin cu vârsta.
Când mă uit la oameni (femei, bărbați) din jurul meu, există unii care s-au îngrășat brusc, există obiceiuri proaste (mâncare prea multă și prea proastă, lipsă de mișcare), poate declanșată și de probleme personale.
Altele sunt construite puternic, deci cântăresc în mod natural mai mult, ceea ce este perfect! Chiar dacă forma nu corespunde idealului de frumusețe. Bărbatul este mai probabil să aibă grăsime pe stomac, femeia mai mult pe fese.
Puteți elimina grăsimea abdominală dacă acest lucru este important pentru dvs., dar cu siguranță nu transferați grăsimea în alte părți ale corpului.
Nu am fost niciodată grasă.
Și eu sunt puțin zadarnic. Am avut și stomacul ceva mai mare, asta îți dai seama pe pantaloni și centură. De aceea mă mișc foarte mult în viața de zi cu zi - puteți face aproape toate drumurile pe jos sau cu bicicleta - Cred că acesta este cel mai util. Există, de asemenea, sport și o dietă echilibrată.
(acest lucru ar trebui să fie un indiciu pentru cei care ar face bine să slăbească)
ascona
Re: Scapă de kilogramele acelea stupide
Contribuție de către Anja »Luni 13 mai 2019, 13:38
Poftă bună
să ajungem direct la adevărul crud.
Am trăit ca proverbialele viermi în slănină în vacanță. Cu toate acestea, am stat pe cântar în fiecare dimineață, ceea ce, desigur, a recunoscut acest lucru în consecință. În fiecare zi era un număr mai mare pe ecran
Ei bine, cel puțin știu exact de unde vine. Și m-am bucurat de fiecare calorie. Eram afară în fiecare zi. Și când am fost acasă, copiii au vrut să meargă la piscină, bineînțeles că nu se putea face fără cineva, eram aproape întotdeauna în mișcare. Dar se simte (în ceea ce privește greutatea) că nu face deloc nicio diferență. Sau o poți spune frumos și te poți gândi: „Dacă nu ar fi fost mișcarea, aș fi câștigat și mai mult”.
De atunci am fugit de două ori în vacanță. În Suedia puteți găsi motive de cărți poștale în aproape fiecare colț. Alergatul este de două ori mai distractiv.
Balanța nu a fost impresionată de acest lucru.
Ei bine, aici vine actualizarea, de data aceasta timp de două săptămâni, din cauza vacanței:
KW01 124,4 kg -3,7 kg = 120,7 kg/total = -3,7 kg
KW02 120,7 kg -1,3 kg = 119,4 kg/total = -5,0 kg
KW03 119,4 kg -2,0 kg = 117,4 kg/total = -7,0 kg
KW04 117,4 kg -0,1 kg = 117,3 kg/total = -7,1 kg
KW05 117,3 kg -0,5 kg = 116,8 kg/total = -7,6 kg
KW06 116,8 kg -1,1 kg = 115,7 kg/total = -8,7 kg
La pauză
KW07 115,7 kg -0,9 kg = 114,8 kg/total = -09,6 kg
KW08 114,8 kg -1,3 kg = 113,5 kg/total = -10,9 kg
KW09 113,5 kg -1,1 kg = 112,4 kg/total = -12,0 kg
KW10 112,4 kg -0,5 kg = 111,9 kg/total = -12,5 kg
KW11 111,9 kg -1,0 kg = 110,9 kg/total = -13,5 kg
KW12 110,9 kg -1,7 kg = 109,2 kg/total = -15,2 kg
Sfârșitul interdicției!
KW13 109,2 kg +0,7 kg = 109,9 kg/total = -14,5 kg
KW14 109,9 kg -0,6 kg = 109,3 kg/total = -15,1 kg
KW15 109,3 kg -0,6 kg = 108,7 kg/total = -15,7 kg
KW16 108,7 kg +1,3 kg = 110,0 kg/total = -14,4 kg
KW17 110,0 kg +0,1 kg = 110,1 kg/total = -14,3 kg
KW18 110,1 kg +0,7 kg = 110,8 kg/total = -13,6 kg
KW19 110,8 kg +2,5 kg = 113,3 kg/total = -11,1 kg
Asta înseamnă acum 4 săptămâni la rând cu tendință „+”
Nu-mi place deloc asta. Din săptămâna 15 am ambalat deja 4,6 kg pe ea. Aceasta trebuie să se reducă cât mai curând posibil.
Cu toate acestea, pentru bufnița vultură de ziua mea, văd negru. Peste 13 kg în 8 săptămâni. Ei bine, nu spune niciodată niciodată Dar mai întâi trebuie să-mi găsesc drumul înapoi spre calea relaxantă. După ce a fost atât de deraiat în vacanță
Dar, după cum am citit deja, nu sunt singurul care mi-a pierdut disciplina. Deoarece următoarea vacanță nu se așteptă până la sfârșitul lunii iulie, sunt de bună dispoziție pentru a putea (din nou) să realizez multe până atunci.
Vă doresc tuturor mai mult succes decât mine