Depășește blocajele tale sexuale
Răspunsul la dorința ta și la cel al partenerului tău necesită să te simți atât bine în corpul tău, cât și în largul tău cu cel al celuilalt. Dar ce să faci când se implică stresul?
Stresul, dușmanul nr
Noi stim asta, dacă mintea nu este deschisă, relaxată, dispusă favorabil la întâlnirea intimă, corpul alunecă, se încordează și se închide. Știm, de asemenea, că stresul, adică o puternică tensiune emoțională internă, este inamicul numărul unu al dorinței și al plăcerii.
Potrivit cercetătorilor americani Beck și Alford, bărbații și femeile cu dificultăți sexuale răspund la stresul unei relații intime bazată pe propria vulnerabilitate emoțională, în funcție de semnificația pe care această situație o ia pentru ei. Întâlnirea sexuală ne referă întotdeauna la istoria noastră personală, conștientă și inconștientă, nu este surprinzător faptul că, atunci când renunță, unii se simt amenințați de emoții incontrolabile, trăite ca fiind periculoase sau, cel puțin, destabilizante.
În momentul excitării sexuale, mesajele inconștiente blochează procesul și fac acțiunea dificilă sau imposibilă. Exista două tipuri de blocaje sexuale: inhibitie, definit ca opusul spontaneității, și anxietate de performanță. Inhibiția vine de la personalități „timide” - adică bărbați și femei care au dificultăți în tratarea emoțiilor lor. Acești oameni, de teama coplesirii emoționale, tind să evite sau să se ferească de situațiile care generează emoții care sunt percepute ca fiind prea intense pentru ei.
Două tipuri de blocare
În momentul excitării sexuale, mesajele inconștiente blochează procesul și fac acțiunea dificilă sau imposibilă. Există două tipuri de blocaje sexuale: inhibitie, definit ca opusul spontaneității, și anxietate de performanță. Inhibiția vine de la personalități „timide” - adică bărbați și femei care au dificultăți în tratarea emoțiilor lor. Acești oameni, de teama coplesirii emoționale, tind să evite sau să se ferească de situațiile care generează emoții percepute ca fiind prea intense pentru ei.