Depășirea temerilor cu mâncarea anti-stres - Trudy Scott buch7 - Comerțul cu cărți sociale

Ce alimente luminează starea de spirit, o echilibrează și înving poftele alimentare

Această lucrare revoluționează terapia anxietății. Nu prin alte medicamente, ci printr-o dietă specifică cu minerale și vitamine extrem de eficiente.

Trudy Scott, nutriționist și odată frică, a ajutat deja mii să atenueze sau chiar să vindece tulburările de somn, depresia și anxietatea prin dieta ei anti-anxietate.

Autorul de succes arată că există o legătură directă între ceea ce mâncăm și cum ne simțim. Cititorul învață de ce glutenul este deosebit de frecvent în tulburările de anxietate și alte probleme psihologice, cât de bună digestie poate ajuta împotriva atacurilor de panică și depresie și cum aportul corect de anumite minerale și vitamine are o influență pozitivă asupra stării emoționale. Zincul și vitamina B6 ajută la frica de aglomerație și vitamina C la nervozitate. Cu ajutorul chestionarelor, cititorul este sprijinit în identificarea și îndeplinirea cerințelor nutriționale personale. Cu cele patru diete anti-anxietate dezvoltate de Scott, toată lumea își poate găsi dieta potrivită și poate compensa deficiențele nutriționale.

SUPRIMEREA FRICURILOR PRIN ALIMENTELE ANTESTRES oferă tuturor speranța de a-și lua viața în mâinile lor și de a putea duce din nou o viață fără frică, fără griji.

„Fiecare dintre milioanele de oameni care suferă de tulburări de anxietate are un nou prieten competent în Trudy Scott care le aruncă o linie de salvare din punct de vedere nutrițional. Cartea ei se bazează pe cercetări medicale solide și pe mulți ani de experiență clinică și conține sugestii concrete și practice. pentru viața de zi cu zi. "
Julia Ross, psihoterapeut, expert în dependență și autor

Termenii de livrare specificati se refera la Livrarea coletelor și plata imediată (de exemplu, plata prin debit direct, PayPal sau transfer instant).
Expedierea standard gratuită (2-5 zile lucrătoare) durează de obicei mai mult decât expedierea coletelor plătite (1-2 zile lucrătoare). Cazurile speciale care pot duce la termene de livrare mai lungi (de exemplu, comentarii pentru serviciul pentru clienți, plata în avans sau livrarea în străinătate) sunt descrise în detaliu aici pentru dvs.

Estimarea prezentată aici se bazează pe volumul mediu de finanțare din ultimele luni și ani. Comitetul buch7.de decide cu privire la alocarea și scopul sprijinului financiar.

Suma exactă depinde de dezvoltarea actuală a afacerii. Desigur, vrem să susținem cât mai multe proiecte.

Puteți vedea scopul real al finanțării și destinatarii pe pagina noastră de pornire din partea dreaptă sus, puteți găsi mai multe detalii aici.

Puteți găsi mai multe informații despre structura noastră de costuri aici.

Informatia autorului

Trudy Scott este nutriționist, scriitor și vorbitor independent. Este specializată în relația dintre dietă și sănătatea mintală. În practica sa din nordul Californiei, își sfătuiește pacienții cu privire la nutriție, dispoziție și sănătatea femeilor.
Locuiește împreună cu soțul ei în nordul Californiei, unde se menține în formă, alături de munca cu windsurfing, ciclism montan și schi.

Detalii produs

EAN/ISBN din 13 cifre	978-3962570118
ISBN din 10 cifre	396257011X
Editura	Narayana Verlag GmbH
limba	limba germana
Formular ediție	Hardcover/softcover/cards
Tipul capacului	Volum broșat
Data publicării	21 septembrie 2018
Numărul paginii	223
Format (L × W × H)	22,8cm × 15,1cm × 2,0cm
Greutate	443g
Grupul de produse al furnizorului	Cărți de non-ficțiune, ghiduri - sănătate, îngrijire personală
TVA	5% (inclus în prețul dat)

Bestsellers în această categorie

Cărți de non-ficțiune, ghiduri - sănătate, îngrijire personală