Deplasarea organelor în timpul sarcinii
Cum are copilul meu chiar loc în stomac? Multe viitoare mame își pun această întrebare. Răspunsul: Pentru că organele tale se schimbă.
Este întotdeauna fascinant cum o mică celulă ovulată fertilizată devine un sugar care se pregătește pentru lumea largă. Puteți vedea clar că burta crește în timpul sarcinii. Dar ce se întâmplă în interiorul corpului tău? Îți vom spune ce face corpul tău cu organele tale interne pentru a oferi copilului tău suficient spațiu.
Balonul
Vezica urinară este deosebit de sensibilă la sarcină. Încă de la început, când nu poți vedea o burtă adevărată, simți că trebuie să mergi la toaletă tot timpul. Acest lucru se datorează progesteronului hormonului luteului, care este de fapt destinat mușchiului uterin. Face mușchiul mai moale, astfel încât bebelușul dvs. să poată crește netulburat. Cu toate acestea, deoarece hormonul înoată prin întregul corp, se asigură, de asemenea, că sfincterul vezicii urinare nu-și mai îndeplinește sarcina în mod corespunzător. În cursul următor al sarcinii, vezica urinară va fi, de asemenea, apăsată tot mai jos de bebeluș - ceea ce vă va crește dorința de a urina. Pentru a vă goli complet vezica urinară la sfârșitul sarcinii, vă ajută dacă Ridicați puțin stomacul pe toaletă. Acest lucru va oferi vezicii urinare suficient spațiu pentru golire. Ar trebui să beți mult, astfel încât circulația dvs. să nu devină moale - chiar dacă simțiți că trebuie să mergeți constant la toaletă.
Intestinul
La fel ca vezica urinară, intestinele sunt foarte sensibile la hormonul luteal progesteron și astfel devin lente și lente. În plus, o va face împins înapoi de uter și nu se mai poate dezvolta corect, provocând balonare și constipație. În plus, vasele de sânge se pot bloca, deoarece venele din regiunea intestinului gros sunt comprimate. Hemoroizii pot fi o consecință a acestui fapt. Pentru a preveni constipația, de exemplu, prunele înmuiate sau varza murată ajută. De asemenea, ar trebui să beți mult, să consumați multe fibre și să faceți suficient exercițiu. Impotriva hemoroizi Cremele sau supozitoarele ajută, de asemenea. Întrebați-l doar pe ginecolog. Dacă doriți să știți ce sporturi sunt potrivite pentru dvs. ca femeie însărcinată, citiți articolul nostru „Sport în timpul sarcinii - Dos și Dont's”.
Inima
Deoarece inima ta este relativ protejată în piept, ea nu ajunge nici măcar în uter la sfârșitul sarcinii. Cu toate acestea, sarcina înseamnă și schimbări pentru acest organ. Pentru a vă furniza suficient de mult sânge dvs. și descendenților, inima devine mai mare în timpul sarcinii și pompează cu aproximativ un litru și jumătate mai mult sânge prin circulație. De asemenea, începe să bată mai repede, lucru pe care îl puteți observa ca palpitații cardiace crescute sau o „senzație de strângere” în piept. Motivul pentru aceasta este că aerul din plămâni nu este întotdeauna suficient și inima trebuie să bată mai repede, astfel încât suficient „oxigen” să poată ajunge la bebeluș. Ce poți face în legătură cu asta? Dacă vă simțiți palpitațiile inimii, cu siguranță ar trebui să vă întindeți mai întâi și să vă ridicați corpul și picioarele puțin mai sus. Drept urmare, placenta este mai bine alimentată cu sânge și inima ta se calmează puțin. Pentru asta senzație strânsă în piept lupta de multe ori ajută la mers sau la înot.
Stomacul
Pentru că a ta Stomacul în cel mai înalt punct al uterului presiunea de jos crește pe parcursul sarcinii. Începând cu a 34-a săptămână de sarcină, bebelușul câștigă aproximativ 200 de grame de greutate de la o săptămână la alta, iar stomacul tău absoarbe doar aproximativ jumătate din cantitatea sa obișnuită. În plus, presiunea face ca sfincterul stomacului să se deschidă mai ușor în sus. Acest lucru face ca acidul stomacal să pătrundă în esofag și ca urmare, dezvoltați arsuri la stomac. Pentru a evita acest lucru pe cât posibil, cel mai bine este să luați trei mese mari în loc de trei cinci mese mici pentru tine pe tot parcursul zilei. Se recomandă în mod special supele cremoase din legume în formă de piure. Când dormi, asigură-te că ai Partea superioară a corpului puțin mai sus. Acest lucru previne creșterea acidului.
Plămânul
La fel ca stomacul, și plămânii își pierd capacitatea. Deoarece stomacul și ficatul sunt presate de jos împotriva plămânilor în timpul sarcinii, plămânii se mișcă în sus. Obțineți cu 25 la sută mai puțin aer în timpul sarcinii - dificultăți de respirație și senzația de a nu primi suficient aer sunt consecințele această deplasare de organ. Din fericire, presiunea se lasă aproape din a 36-a săptămână de sarcină de obicei brusc - și anume când capul de vrăbiuță s-a scufundat în piscină. Acest lucru oferă plămânilor mai mult spațiu pentru a respira din nou, ceea ce este deosebit de important având în vedere nașterea intensă. Pentru a contracara acest lucru, încearcă întotdeauna să inspiri prin nas și să expiri tot aerul prin gură.
Ficatul
Ficatul este cel mai important organ metabolic. De asemenea, asigură captarea și îndepărtarea poluanților. Deoarece țesutul ficatului este foarte flexibil, acesta se poate mișca cu ușurință în corpul dvs. și astfel ajunge în abdomenul superior. Să faci ceva bun pentru ficatul tău în timpul sarcinii, cel mai bine este să mănânci mai puține grăsimi. Tu ar trebui simțiți mâncărime intensă fără erupție sau ceva de genul acesta, în cazuri rare poate fi o Acționați colestaza gestațională. În acest caz, ar trebui să discutați cu siguranță cu medicul sau moașa. Dacă diagnosticul este confirmat, veți fi monitorizat mai atent. În acest caz, funcția bilei este afectată și crește nivelul acizilor biliari din sânge. Acest lucru nu este periculos pentru dvs. și pentru bebelușul dvs. la început, dar riscul nașterii premature crește, motiv pentru care medicul dumneavoastră vă va urmări cu atenție. Simptomele dispar după naștere.
Deplasarea organelor pe care o aduce sarcina este complet normală. Majoritatea mamelor însărcinate nici măcar nu simt schimbarea. Doar presiunea asupra organelor în timpul sarcinii poate provoca dureri sau greață în ultimele săptămâni de sarcină. Dar nu vă faceți griji: după naștere, toate organele se întorc la locul lor.