Depozitarea laptelui matern cum se păstrează după aceea; Am împușcat
Când alăptăm, uneori exprimăm laptele matern fără să-l dăm imediat bebelușului. În acest caz, cum să-l păstrez? Oriane Emmanuel-Emile, consultant în lactație IBCLC, ne spune totul despre procesul de depozitare a laptelui matern acasă.
- Cum se păstrează laptele matern ?
- Păstrați laptele matern la temperatura camerei
- Păstrați punga mai rece pentru laptele matern
- Păstrați laptele matern la frigider
- Păstrați laptele matern într-un congelator
- Păstrați laptele matern la congelator
- În ce se păstrează laptele matern ?
- Cum se încălzește laptele stocat ?
- Încălzirea laptelui congelat
- Fără cuptor cu microunde
- Laptele matern în două faze
- Laptele matern parfumat
- Culoarea laptelui matern
- Depozitarea laptelui matern: ce să faci cu restul ?
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea exclusivă pentru copiii cu vârsta de până la 6 luni și continuarea acesteia până cel puțin 2 ani, în plus față de diversificarea dietei. Însă mamele care alăptează s-ar putea să nu fie întotdeauna prezent în momentul alăptarea: pentru că s-au întors la muncă, pentru că au mers la cursul lor de reabilitare perineală, pentru că își permit o seară cu prietenii ... Există multe motive și, în acest caz, pot exprimându-și laptele și păstrându-l acasă să-l poată da pruncului lor. Cum se păstrează laptele matern ? Cum să-l încălziți și care sunt măsurile de igienă pe care trebuie să le urmați. ? Oriane Emmanuel-Emile, consultant în lactație IBCLC (certificarea Comitetului Internațional al Examinatorilor Consultanți în Lactație) din Paris și din Val-de-Marne, răspunde la toate întrebările adresate de mame despre depozitarea laptelui matern.
Cum să scoateți laptele ?
Pompa pentru sân îi permite bebelușului să fie hrănit în continuare cu lapte matern, mai ales atunci când proaspetele mame se întorc la muncă sau sunt absente. Cum să îl utilizați și să păstrați laptele matern? Iată elementele de bază pentru a afla cum să utilizați acest dispozitiv !
Cum se păstrează laptele matern ?
Mamele pot exprimându-și laptele de obicei destul de ușor. Dacă intenționați să o păstrați, este esențial să aveți mâinile curate. Totuși, contrar credinței populare, „este inutil să speli sânii înaintelapte expres, ceea ce unii cred că este necesar ”, subliniază expertul nostru. După exprimare, laptele matern poate fi păstrat în diferite moduri. Dintre diversele surse de recomandări (lactarii, recomandări franceze sau europene etc.), Oriane Emmanuel-Emile ne explică pe cele ale Human Mill Banking Association din America de Nord. Stabilite de specialiști, aceste recomandări internaționale ar trebui păstrate pentru un copil născut la termen și în stare bună de sănătate.
Păstrați laptele matern la temperatura camerei
Este foarte posibil să păstrați laptele la temperatura camerei, dar poate fi utilizat numai cu o notificare scurtă. „Prin„ temperatura camerei ”se înțelege între 19 și 21 ° C maxim. În aceste condiții, poate fi păstrat până la 8 ore", specifică consultantul pentru alăptare. Convenabil pentru mamele care își vor exprima laptele atunci când copilul lor nu era încă flămând.
Păstrați laptele matern într-o pungă izolată
Dacă o mamă își poate exprima laptele la locul de muncă, o poate face. păstrați-l într-o pungă izolată pentru cateva ore. "O vom putea păstra astfel până la ora 15:00.. Dacă există un pachet de gheață în punga mai rece, de data aceasta poate fi de până la 24 de ore”, explică Oriane Emmanuel-Emile.
Păstrați laptele matern la frigider
Prin depozitarea laptelui matern la frigider, îl poți folosi puțin mai mult. „În mod ideal, ar trebui consuma laptele matern depozitat la frigider în termen de 5 zile de la extragere, dar putem merge până la 8 zile ", indică specialistul. Cu toate acestea, se recomandă păstrarea acestuia în condiții bune:" Așezați sticla de lapte în cea mai rece parte a frigiderului, la 4 ° C maxim și evitați în ușă sau în față, pentru a evita schimbările de temperatură. Prin urmare, este recomandabil să îl așezați cât mai departe posibil în partea inferioară a aparatului. Frigiderul trebuie să fie curat și curățat regulat, adică o dată pe săptămână, pentru a avea condiții de igienă maxime. "