Depresia sezonieră de ce ne simțim mai obosiți iarna
Multe zone metropolitane sunt în nori de săptămâni întregi. O lipsă de soare care afectează moralul, dar nu numai.
De către redacția Allodocteurs.fr
Postat pe 3 aprilie 2013, actualizat pe 22 ianuarie 2018
La începutul anului 2018, multe departamente au înregistrat un deficit semnificativ de soare comparativ cu normele sezoniere: șaisprezece ore mai puțin soare în medie, în primele două săptămâni! Potrivit Canalului meteo, regiunea Bordeaux se va confrunta cu cel mai mare deficit, cu doar 11 ore de soare în aceeași perioadă, în comparație cu 41 de ore de obicei. În Lille, durata soarelui s-ar fi redus la jumătate, iar Île de France cu o treime.
Iarna este o perioadă propice apariției unei mari oboseli. De obicei, se manifestă ca o lipsă de somn și o pierdere de vitalitate. Și anul acesta pare deosebit de lung. Dar este iarna la originea acestui declin? Întrebați de redacția Allodocteurs.fr în timpul iernii 2013, medicii Charlotte Tourmente, Amaury de Cassin și Jacques Boulet disecaseră pentru noi acest fenomen de oboseală a iernii.
Simțit de 15% dintre francezi, ar fi, în cea mai mare parte, psihologic. Cei trei medici generaliști au fost de acord să confirme că, cel puțin la majoritatea oamenilor, oboseala iernii: „Este în mare parte în cap”.