Deranjează fumatul și shisha atunci când pierde în greutate (fitness)
bună,
Am vrut să încep să slăbesc, dar problema este că fumez foarte mult shisha (de 3-5 ori pe săptămână) și sunt, de asemenea, fumător ocazional (aproximativ 5 țigări în aproximativ 5 zile și, ocazional, mai mult în weekend). Ar trebui să încetez să o fac complet în timpul fazei de slăbire ?
Aștept cu nerăbdare să răspund.
Lg Ed
5 răspunsuri
Fumul nu conține calorii, de ce ar trebui să afecteze asta? Dacă da, atunci mai degrabă „pozitiv”, pentru că poate suprima temporar senzația de foame.
Practic, ar trebui să renunți la fumat într-un fel sau altul.
Dar nu cred că există o influență directă asupra pierderii în greutate.
Din experiența mea (prieteni, rude) foștii fumători s-au plâns de apetitul crescut după renunțare.
Shishan nu are nicio influență specială asupra metabolismului, dar fumatul are. Renunță la fumat cât mai poți.
Când renunți la fumat, de obicei crești în greutate, deoarece cauți un înlocuitor.
Dar dacă nu iau un înlocuitor, nu mă îngraș? În plus, nu cred că sunt dependent
Majoritatea mănâncă atunci când renunță la shisha și fumează și se îngrașă. Shishan și fumatul se pot face fără probleme în timp ce slăbești.
Se spune că, chiar dacă renunți la fumat, te îngrași, așa că nu contează rău
întrebări similare
Pot să fumez cu astm alergic? Fumez shisha ocazional și nu observ nicio deteriorare sau altceva, dimpotrivă, deoarece tutunul cu mentă dă plămânilor o senzație atât de răcoritoare: D Am cunoscut și oameni care fumează de ani de zile Țigări cu astm și se descurcă și ele grozav.
Fumez shisha ocazional de o lună sau două, adică De 1-2 ori pe săptămână. În sport am observat deja că plămânii mei nu mai sunt cei mai buni și, prin urmare, nu mai vreau să fumez la fel de mult.
Am deja plămânul unui fumător? Cât ar dura până să se regenereze plămânii? Și cât de des ar trebui să fumez pe lună?
Bună ziua, mâine dimineață voi avea o operație la genunchi și am fost și la medicul anestezic care m-a întrebat dacă sunt fumător și am spus că nu pentru că la început m-am gândit doar la țigări și fumez câte o shisha din când în când. Astăzi vreau să fumez din nou o shisha (cu 1 zi înainte de operație) și vreau să întreb dacă acest lucru este dăunător sau nu?
Sunt un fumător greu, dar aș putea dormi până acum șase luni. Din vara trecută mă trezesc de trei-patru ori, dar mai ales nu trebuie să merg la toaletă, în schimb simt nevoia să fumez și apoi să fumez două-trei țigări. Întrebare pentru fumători: Știu și eu problema. Există un truc/o modalitate de a dormi toată noaptea sau măcar să te trezești fumând o singură dată?
Nu vreau și nu voi renunța la fumat, așa că salvați-vă sfaturi despre asta.
Am fost operat pe 23 mai, MandelOP (amigdalectomie). Astăzi este a 16-a zi după operație și pot mânca din nou totul, am făcut astăzi un grătar și aș putea mânca și carne/pui cu sosuri fierbinți fără probleme și fără durere. Nu am fumat încă țigări, dar fumez shisha ocazional.
Acum, la întrebarea mea, când pot fuma din nou, pot fuma din nou astăzi? Și ce rezultat consecvent ar presupune?
De asemenea, nu am nevoie de niciun predicator care să-mi scrie acum că ar trebui să nu mai fumez.
Așadar, fumez eșahă cu 0 mg nicotină de o săptămână. Acum vocea mi-a dispărut și un pic de flegmă în gât, dar nu mă doare și mama mea, care nu știe nimic despre fumat, atinge laringele. Ar trebui să merg acum la doctor. dar dacă vede că este din fumat, nu ar trebui să fie laringită?
când fumez shisha amețesc, este normal
salut, iau pilula de mult timp și fumez shisha sau țigări din când în când, dar numai la petreceri. Știu că există o anumită pastilă pentru fumători, dar nu am crezut că este necesar să mi se prescrie. ar fi, de asemenea, reticent la schimbare, deoarece am găsit în cele din urmă o pastilă pe care o pot tolera bine. Știu că fumatul este în general rău, desigur, dar chiar trebuie să prescriu această pastilă pentru fumat, pentru că altfel riscul este prea mare? De asemenea, nu am un risc crescut de tromboză sau orice altceva . care sunt experiențele tale? altfel este foarte rău?
De fiecare dată când îmi fac griji și fumez shisha mă amețesc și îmi fac greață după aproximativ 10 minute. Ce poate fi și se va îmbunătăți cu timpul?
Salut baieti,
Am fumat shisha de 3 ori în ultimele 3 săptămâni și a fost întotdeauna la fel: la început amețesc și după aproximativ 20-30 de minute am senzația că trebuie să arunc în sus (am vărsat o dată de la fumatul shisha de 3 ori și apoi ultima dată când m-am oprit înainte de a arunca în sus). Care ar putea fi problema? Nu fumez țigări sau nimic și am 16 ani. Sper să pot afla ce este asta.
Mulțumesc anticipat
Salutări pentru Aleksa
De aproximativ jumătate de an fumez shisha în mod regulat. Când începeți să vedeți leziuni în plămâni? uneori amețesc, ce e asta?
Bună. Acum câteva luni am fumat două țigări la rând într-o singură seară, deși de obicei fumez doar de două ori pe săptămână. Apoi, brusc m-am simțit amețit, pufăind, capul mi-a fost foarte fierbinte și transpirat și am crezut cu adevărat că trebuie să vărs, dar nu trebuie. De asemenea, a trebuit brusc să spun „mare”. După aproximativ 20 de minute a fost din nou în regulă. De atunci am evitat țigările și am vrut să fumez puțină shisha astăzi (a doua oară în viața mea) și atunci s-a întâmplat același lucru. De ce este asta? Și ce pot face în legătură cu asta? Mulțumiri.:-)