Deschideți porii pielii

Publicat: 16.11.2018 - Actualizat: 28.02.2019

Porii pielii sunt mici găuri prin care curge transpirația. Dimensiunea porilor pielii depinde de piele adesea aceasta este suprafață poroasă sau neregulată. Mărimea porilor persoanei este în mare măsură determinată de ereditate, dar există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține pielea netedă.

Cauzele porilor mărite

Moștenire (genetică).
Când porii sunt umpluți cu grăsime sau sebum.
Porii înfundați cu celule moarte și toxine.
Regenerare slabă a celulelor și/sau expunere continuă și prelungită la lumina soarelui.

De-a lungul anilor, dacă cauzele nu sunt abordate în mod corespunzător, efectul cumulativ poate determina creșterea din ce în ce mai mare a porilor, la unii oameni acest lucru poate fi văzut clar în zona nazală unde porii par mai largi decât sunt în mod normal.

Remedii pentru porii deschiși

Există multe lucruri pe care le puteți face pentru ca porii să pară mai mici și să nu se lărgească de-a lungul anilor. Încercați aceste remedii naturale.

Peelingul pielii

Exfolierea ar trebui să fie un element de bază în rutina ta de frumusețe. Exfolierea previne formarea celulelor moarte și este eficientă pentru îndepărtarea lor de pe piele. În plus, exfolierea va ajuta la îndepărtarea impurităților și a toxinelor lipite în pori.

Cum să vă exfoliați pielea?

Puteți realiza această lucrare de curățare profundă folosind o varietate de metode, aici vă împărtășim primele trei cu dvs.:

Curățarea feței

Înainte de a dormi, spălați-vă fața cu apă minerală, evitați apa de la robinet cu clor, aceasta usucă pielea. De asemenea, puteți folosi un tampon de bumbac în mușețel cald sau ceai verde Utilizați scufundat. Nu dormi cu machiaj sau cu fața murdară atunci când porți mult machiaj, folosește puțin ulei de măsline pentru a îndepărta machiajul și apoi șterge uleiul rămas cu o cârpă umedă de bumbac. Spălați-vă bine pielea și folosiți o cremă adecvată.

Apa de trandafiri este, de asemenea, un aliat bun pentru fața ta, la fel ca gelul de aloe vera pentru curățare. Evitați să folosiți săpunuri dure sau de calitate slabă, care vor usca doar pielea. Argila este un săpun natural sau puteți folosi un săpun neutru din miere sau alge marine.

Măștile sunt cel mai bun prieten al pielii, ele hrănesc, hidratează, înmoaie și curăță. Iată două măști deschise cu pori:

Mască pentru roșii și iaurt

Lichefiați o roșie roșie mică pe jumătate coaptă și amestecați-o cu două linguri de iaurt natural. Aplicați cu generozitate pe față și lăsați să acționeze 10 minute. Îndepărtați cu apă. De asemenea, puteți așeza felii de roșii suplimentar pe pielea dvs. cu porii deschiși. Puteți folosi această mască în fiecare zi.

Mască de castravete și miere

Într-un blender, amestecați o jumătate de castravete cu 3 linguri de miere, 3 linguri de iaurt 100% pur și o lingură de ulei de măsline. Odată ce totul este amestecat, aplicați cu generozitate pe piele. Clătiți masca cu apă.

Este simplu și de bază pentru o parte a pielii netedă și frumoasă. Ar trebui să aveți alimente bogate în antioxidanți precum usturoi, ceapă, broccoli, citrice, alimente bogate în vitaminele A, E și C în dieta dumneavoastră. Dimineața, citricele sunt ideale, deoarece încep să vă curățe în profunzime intestinele și sângele, păstrând în același timp echilibrul grăsimilor din piele. Avocado, drojdia de bere, algele spirulinei, uleiul de măsline și uleiul de primăvară mențin pielea la fel de frumoasă ca un vis.

Reduceți stresul și armonizați-vă emoțiile

Multe dintre probleme sunt legate de stres, anxietate și furie frecventă și constantă. Pentru a vă regla energia emoțională și, de asemenea, pentru a vă ajuta să vă ventilați corpul și emoțiile, vă recomandăm sesiuni de yoga, tai chi sau bioenergie.

Măști de față

Răsfățați-vă cu un masaj zilnic pe pielea dvs., aplicând o cremă hidratantă sau ulei și apoi atingându-l ușor pe față cu degetele. Acest lucru vă va ajuta să promovați fluxul sanguin și să vă mențineți celulele bine hrănite. Yoga facială poate ajuta la prevenirea deschiderii porilor pielii.

Auto-masaj

Ori de câte ori este posibil, glisați o lămâie curată peste față, oferindu-vă un masaj delicat pe obraji, frunte, buze, gât etc. Puteți încerca, de asemenea, un masaj cu un ulei special pentru piele la un spa.

Somn ușor

Știați că pielea dvs. nu se poate regenera și absorbi nutrienții în mod corespunzător decât dacă vă odihniți corect. Ar trebui să dormi opt ore pe zi, astfel încât pielea să poată avea o reparație adecvată. Acest lucru va face un obicei să te duci la culcare și să te odihnești corect în același timp.

Bea apă

Pielea slab hidratată este predispusă la tot felul de afecțiuni. Dacă doriți o piele fermă și netedă, ar trebui să beți cel puțin 2 litri de apă pură pe zi. Puteți amesteca câteva picături de clorofilă lichidă într-unul dintre aceste pahare.

Băile medicinale cu sulf

Băile naturale cu sulf sunt mari aliați ai frumuseții pielii. Există locuri în unele țări în care vă puteți scălda în izvoarele de sulf. Pentru o baie de casă, amestecați două uncii de calciu și douăzeci de grame de sulf pur într-o cadă.

Birgit Bastl este unul dintre principalii autori de la Munterundmehr.com și un specialist în medicină naturală și terapii alternative. Birgit a studiat la Universitatea Tehnică din Berlin. El și-a completat pregătirea cu ateliere de lucru despre leadership și relații personale. Linkedin

S-ar putea să fii interesat și de asta

Crăciun, calorii și multe altele În mai multe ocazii am văzut că, de fapt, câștigăm câteva kilograme la Crăciun [. ]
Nerăbdare și fluturi Cred că toate lucrurile pe care le dorim în viață sunt ca fluturii: toate [. ]
Realizarea lumânărilor parfumate Lumânările parfumate sunt un simbol al reînnoirii, luminii, iluminării și curățării. Ele sunt una dintre cele esențiale [. ]

Sunteți aici: Plin de viață și mai mult »Sănătate și frumusețe» Porii deschiși ai pielii