Descoperă dieta Serenei Williams pe lângă sport
Nu devii o legendă a sportului prin faptul că nu depui mult efort. Și dacă se întâmplă foarte mult în sala de antrenament și sala de gimnastică, nici o chestiune de a pune deoparte contribuția unei alimentații sănătoase !
În ciuda faptului că a fost eliminată în sferturile de finală ale Australian Open împotriva lui Karolina Pliskova, Serena Williams rămâne adevărata vedetă a tenisului feminin și o legendă în disciplina sa. Și pentru a obține un astfel de statut, nimic nu a fost trecut cu vederea de tenismena americană. Și unul dintre cele mai importante aspecte ale unui sportiv de top este alimentația lor, deși nu ar trebui excluse. Astfel, Beside Sport prezintă obiceiurile alimentare ale reginei tenisului !
Micul dejun înainte de joc
De obicei, Serena nu mănâncă înainte de joc, dar dacă ar fi trebuit vreodată, ar lua o masă plină de proteine și carbohidrați, cu cârnați turci și cartofi fierți.