Descoperă programul DUIGAN pentru un echilibru mai bun în viața ta!

Este posibil să fi auzit de asta înainte, programul DUIGAN este cea mai lacomă dietă aprobată de mulți oameni. Acest program de scădere în greutate a devenit un adevărat bestseller în Anglia și toată lumea jură pe el peste Canal. Și ajunge în sfârșit în Franța! Dacă îți spun că Elle MacPherson, care tocmai a împlinit 50 de ani, l-a adoptat, te motivează asta? Doar pentru a-i vedea forma, linia și frumusețea la vârsta ei, ne spunem că am vrea să fim păstrați ca ea la aceeași vârstă !

Da, dar Duigan ce este mai exact? Te aud deja spunându-mi „un alt program în care ne privăm!”. Imediat, îți spun că nu. Haide, să începem să explorăm ?

Cartea „Programul Duigan, echilibru și ușurință” de James Duigan, publicat de Mango, vă va arăta prin A + B tot ce trebuie să știți cu adevărat despre nutriție. Astfel, veți înțelege efectele nocive ale zahărului, grâului găsit peste tot în dieta noastră, alcoolului (deși vă puteți imagina puțin, sunt sigur) și multe alte alimente. James Duigan confirmă puțin în ideea că nu are rost să ții dietă, trebuie doar să reînveți cum să mănânci corect fără alimente procesate și să elimini anumite obiceiuri proaste. Ok, cu toții știm asta deja, nu-i așa? Secretul atunci? Alimente organice (printre altele). Mai presus de toate, ne învață să nu mai avem încredere în etichetele produselor noastre care sunt pline de aditivi și conservanți dăunători sănătății dumneavoastră. El te va învăța să îți alegi pâinea, să înlocuiești zahărul pe care îl afectezi atât de mult cu miere de manuka sau stevia, care este mult mai bun pentru sănătatea ta și îți va oferi multe alte sfaturi pentru ca acest program de detoxifiere să fie cât mai profitabil pentru tine.

---