Descoperiți 7 alimente pentru a vă stimula libidoul
S-ar putea să mâncați alimente afrodisiace în fiecare zi fără să știți! Multe fructe, legume, condimente, ierburi, plante, fructe de mare, băuturi ... sunt adevărate acceleratoare ale plăcerii sexuale și susțin, la nivelul lor, toate funcțiile psihologice și fiziologice implicate într-o relație sexuală la nivel cerebral, cardiac, muscular, nervos și energic !
Uneori, proprietățile afrodiziace ale acestor stimulatoare ale libidoului se bazează pe studii științifice; uneori pe mărturii și întrebuințări tradiționale. Singura modalitate de a verifica efectul lor asupra ta este să le testezi. Mai presus de toate, variați-vă dieta. Într-adevăr, contați pe un efect combinat pe termen lung al mai multor dintre ei și nu, doar pe utilizarea unuia dintre ei pe termen scurt pentru a profita din plin de proprietățile lor de stimulente sexuale. !
| 1 | Sporiți-vă libidoul: fructele interzise ale dorinței sexuale ! |
Celebrul fruct interzis de Dumnezeu pe care Eva i l-ar fi dat lui Adam nu ar fi neapărat un măr. Conform diferitelor traduceri ale Bibliei, acest „fruct interzis” ar putea fi o pară, un smochin sau o rodie! Recunosc că, dacă acest fruct al ispitei ar fi un smochin sau o rodie, mi s-ar potrivi pentru că se crede că aceste două fructe au proprietăți afrodisiace.
grenadă este renumit pentru concentrația sa de antioxidanți care au capacitatea de a crește circulația sângelui, promovând astfel fluxul de sânge către organele genitale și facilitând erecțiile. De exemplu, un studiu de la Nature.com a demonstrat capacitatea rodiei de a îmbunătăți erecția la bărbații cu disfuncție erectilă ușoară până la moderată.
Fig ar avea și o funcție acceleratoare a libidoului. Ar avea aceeași capacitate ca rodia datorită proprietăților sale antioxidante și a bogăției sale în potasiu. Acest mineral joacă un rol important în menținerea nivelului bun de energie atât de important într-o relație sexuală. Acest lucru necesită o inimă, mușchi și un sistem nervos în formă maximă.
banană, într-o formă atât de evocatoare, bogată în potasiu și vitamina B, conține și bromelaină, o enzimă esențială pentru producerea de testosteron, hormonul masculin.
cireașă este cireașa de pe tort deoarece este plină de vitamine (A, C, E), potasiu, fier și folat și melatonină care joacă un rol important în protecția, în special a inimii, care este foarte stresată în timpul actului sexual.
pepene este, la rândul său, cu roșie (care este și un fruct), fructul cel mai bogat în licopen. Acest carotenoid îmbunătățește circulația sângelui, ajută la prevenirea bolilor de inimă și a cancerului de prostată.
La un nivel mai mic, să cităm căpșună care conține multă vitamină C care facilitează circulația sângelui atât de importantă în timpul sexului.
| 2 | Sporiți-vă libidoul: legumele dragostei |
Se spune, de asemenea, că unele legume accelerează dorința sexuală sau ajută corpul să funcționeze corect în timpul unei relații intime care necesită un nivel bun de energie și o stare fizică bună.
În primul rând, să citămsparanghel care accelerează producția de testosteron. cartof este, de asemenea, nominalizat datorită prezenței alcaloizilor despre care se crede că joacă un rol în stimularea sexuală.
avocat (fruct consumat ca legumă), pe lângă bogăția sa în vitamina B6 (stimularea producției hormonale, a sistemului nervos, vitamina anti-oboseală), este renumită și pentru concentrația sa de acid folic (vitamina B9) care, pe lângă acțiunea sa asupra fertilității feminine și a spermatogenezei, stimulează dorința de a face dragoste. Avocado conține, de asemenea, o concentrație mare de vitamina E, despre care se crede că poate trezi chiar și cele mai somnolente libido !
Printre alte legume care pot stimula dorința, vorbim adesea despreanghinare si castravete (datorită conținutului lor de fosfor, un mineral care ar avea o influență asupra libidoului). De asemenea, numeroase studii și rapoarte științifice au dovedit prezența androsteronului în țelină. Acest feromon, transmis prin transpirație, este un semnal chimic de atracție între sexe. Cu toate acestea, evitați remoulada clasică de țelină, grea și grasă. Consumați țelină în salate sau supe !
| 3 | Sporiți-vă libidoul: ierburi și condimente pentru a vă condimenta relațiile ! |
Ierburile și condimentele joacă, de asemenea, un rol important în stimularea sexuală.
şofran este considerat condimentul nr. 1 din această zonă. Conform unor studii, șofranul permite erecții mai rapide și mai bune. La femei, șofranul crește excitația și îmbunătățește lubrifierea.
Apoi ghimbir este condimentul care ar putea provoca primul rang de șofran. Conține gingerol, un ingredient activ care poate crește numărul de spermatozoizi. Proprietățile sale vasodilatatoare favorizează fluxul de sânge către penis, dar și către clitoris.