Descoperiți masajul thailandez, tehnicile și virtuțile sale multiple!
Ce este masajul thailandez ?
masaj tailandez, sau Nuad Bo’rarn este o practică terapeutică asiatică practicată în Thailanda care vizează stimularea circulației sângelui și a flexibilității corpului. Acesta preia codurile de practici aplicate odată de medicii lui Buddha în India și este, de asemenea, influențat de medicina tradițională chineză, lucrând la meridiane în căutarea armonizării fluxului de energie din corp. Acest flux este mai des denumit „Qi”, sau „Sen” în Thailanda.
Masajul thailandez a fost practicat de peste 2.500 de ani, ceea ce îl face cel mai vechi masaj din toate, și este încă efectuat în același mod în care era atunci de călugării budisti.
Acești călugări au inclus în masaj tratamente din medicina ayurvedică care au ca rezultat evidențierea practicilor meditative apropiate de yoga, pe lângă oferirea de sfaturi bazate pe dietetică sau pe bază de plante medicinale în căutarea unui echilibru fizic și spiritual.
Masajul thailandez apare treptat din cadrul templelor și se practică de la începutul secolului al XX-lea în multe spitale thailandeze.
Când occidentalii au început să vină din ce în ce mai frecvent în Thailanda, mulți dintre ei au început să studieze și să exporte masaj thailandez în Statele Unite și Europa. A devenit rapid extrem de popular datorită caracterului său mai profund și mai blând decât masajul clasic „suedez”.
Cum este o sesiune de masaj thailandez? ?
Masajul thailandez se efectuează îmbrăcat într-o ținută foarte ușoară și confortabilă, de obicei o cămașă mare în plus față de chiloții de bumbac, care sunt furnizate în majoritatea centrelor de masaj și a spitalelor.
Masajul se efectuează pe podea, ideal pe un futon sau un tatami, dar poate potrivit pentru o practică pe masă dacă este suficient de largă (cf. Masă de masaj Bobath) Masaj thailandez care implică prezența terapeutului pe suprafața masajului pentru a putea manipula cu ușurință corpul pacientului.
Comunicarea este esențială pentru succesul unui masaj thailandez, deoarece este necesar ca maseurul să cunoască zonele dureroase și să știe dacă poate exercita o presiune mai puternică pe măsură ce masajul progresează.