Descoperiți yoga hormonilor și Dinah Rodrigues

Ai auzit vreodată de asta hormoni yoga ?

Dacă îmi răspunzi „nu”, atunci acest termen poate părea un chouïa înfiorător, mai ales dacă ați auzit adesea cu groază despre infamul „hormon de pui” în tinerețe.

Aici, fii sigur, nu este absolut nici o chestiune de a lua hormoni chimici, chiar și în timp ce practicați posturi de yoga ! Dimpotrivă! Noi mergem stimulează în mod natural producția de hormoni printr-o practică orientată de yoga special creată în acest scop.

Scufundați cu mine în lumea incitantă a hormonului yoga, potrivit lui Dinah Rodrigues ...

Ce este hormonul yoga ?

Dinah Rodrigues, creatorul hormonului yoga

„Yoga Balance” sau „Hormon Yoga” a fost creat de Dinah Rodriguez în anii '90.

Mai precis decât termenul „yoga hormonilor” în franceză, putem menționa expresia mai completă: yoga terapie hormonală.

Acest Yoga este o alternativă naturală la terapia de substituție hormonală.

Vă rugăm să rețineți: Yoga hormonală nu este nu tratament medical, este doar o formă de Yoga.

Secvența dezvoltată de Dinah R. combină posturi dinamice și o tehnică de respirație intensă (Bhashtrika pranayama). De asemenea, se dezvoltă lucrări specifice asupra glandelor (ovare, tiroide, glande pituitare și suprarenale) dintr-o adaptare a posturilor Hatha Yoga și Kundalini Yoga.

Pentru ce se folosește ?

Ajută femeile să-și stimuleze hormonii feminini și să se simtă feminini și împliniți la orice vârstă. Prin practica sa, fiecare femeie găsește instrumente simple și eficiente pentru a traversa în mod optim schimbările hormonale feminine.

Cine este creatorul ei, Dinah Rodrigues ?

Dinah Rodrigues, într-un bluză violet, a plecat, cu un profesor pe care l-a antrenat

Absolventă a Universității din Sao Paulo în psihologie și filozofie, Dinah este un iaurtoterapeut născut în Brazilia.

În 1991, ea a inventat o serie de exerciții pentru a reactiva hormonii și acum călătorește în fiecare an în Europa și Statele Unite pentru a-și împărtăși metoda.

Dinah este o femeie care nu are absolut vârsta ei.

Cum a dezvoltat Dinah Hormone Yoga ?

Dinah practica Hatha Yoga de mulți ani, când într-o zi ginecologul ei, dr. Luciano M. Nardoza, i-a făcut un comentariu entuziast despre sănătatea ei excelentă.

Dinah avea atunci 63 de ani. Ea i-a spus că această sănătate se datorează probabil, în mare parte, practicii ei sârguincioase a Hatha Yoga.

Dinah a sugerat apoi ca medicul ei să dezvolte o serie de tehnici pentru a activa producția de hormoni feminini. Ginecologul era foarte entuziast. Așa s-a născut Hormone Yoga după Dinah Rodrigues.

Multe femei suferă de niveluri hormonale prea scăzute. De multe ori stresul nostru scade drastic nivelul hormonilor, în special estrogenul.

Această patologie cauzează următoarele simptome:

Pierderea memoriei
Pierderea parului
Obosit
Bufeuri
Uscăciune urogenitală și/sau uscăciune generală a pielii și a mucoaselor
Insomnie, migrene
Osteoartrita, tendinita

Hormone Yoga, pentru cine este ?

Orice femeie cu vârsta peste 35 de ani, cu sau fără simptome
Orice femeie care trece prin diferitele etape ale menopauzei: prematură, pre-post-menopauză
Femeile care suferă de sindromul tunelului carpian
Femeile care trec printr-o perioadă de stres, depresie sau care suferă de crize de anxietate
Persoanele afectate de hipotiroidism
Femeile încă din adolescență cu sindrom premenstrual sau cu crampe sau sângerări excesive în timpul perioadei lor
Femeile cu infertilitate
Femeile cu nivel scăzut de hormoni, amenoree, chisturi sau ovare polichistice (la orice vârstă)