Descrierea dezvoltării dietei Thonon
Dezvăluită pe internet acum câțiva ani, dieta Thonon este unul dintre cele mai populare programe de slăbire de astăzi. 10 kilograme pierdute în două săptămâni, așa este promisiunea acestei celebre diete. Acesta din urmă a fost dezvoltat la Centre hospitalier de Thonon-les-Bains, de la care își ia numele. O privire asupra originii sale ...
O dietă medicală
Dieta Thonon a fost dezvoltată de un medic de la Spitalul Universitar din Thonon sau Centre hospitalier universitaire de Thonon. Ca parte a exercițiului său, ar fi trebuit inițial să slăbească la unii dintre pacienții săi. Apoi ar fi explorat căile pentru succesul unei diete hipocalorice, ceea ce i-ar fi permis să dezvolte dieta Thonon. Interesant, acest program nu a primit până acum recunoaștere oficială de la instituție. Cu toate acestea, acest lucru nu a împiedicat regimul să câștige popularitate de-a lungul anilor, datorită eficacității sale excepționale.
Principiul de bază al dietei
Autorul The Thonon Diet s-a bazat în primul rând pe epuizarea depozitelor de grăsimi în timp ce elabora programul. Timp de 14 zile, alimentele sunt reduse la minimum în calorii, astfel încât organismul își folosește masa grasă pentru energie. De asemenea, medicul s-a gândit să includă o doză bună de proteine în meniurile dietetice pentru a menține masa musculară. Astfel, această formulă are atât un caracter scăzut de calorii, cât și un nivel ridicat de proteine. După cele 14 zile de dietă, este indicată o fază de stabilizare pentru a preveni creșterea în greutate. Proiectantul a specificat în detaliu ingredientele care trebuie incluse în fiecare masă, pe care sfătuiește să le urmeze la curent.