Desert de slăbit Creme mici cu tofu mătăsos și afine - ZeN; n Dieta
O rețetă simplă pentru un desert slăbit cu rezultate uluitoare.
Tofu mătăsos vă permite să obțineți o textură foarte delicioasă și catifelată după bunul plac.
Vei avea greu să nu iei un al doilea pot !
Ingrediente
- Pentru crema de afine:
- 200 g afine coapte sau congelate
- 300 g tofu mătăsos, scurs
- 20 cl de crema de cocos
- 90 g miere de salcâm
- 1 lingură de extract de vanilie
- 1 vârf de fleur de sel
Instrucțiuni
- Se amestecă toate ingredientele foarte atent.
- Umpleți 4 ramekini
- Se răcește cel puțin 6 ore și se servește răcit cu câteva afine ca decor