Despre mine coaching nutrițional
O frază cheie din viața mea care a schimbat totul.
Cariera mea în dietă personală a început la vârsta de 13 ani - prima mea dietă și prima lovitură de aproape 20 de ani de diete, efecte yo-yo, pofte, mâncare excesivă, gânduri despre calorii, greutate și corpul meu.
Viața mea a fost tocmai asta. Am vrut să fiu slabă cu orice preț, pentru că atunci când ești slabă ești fericit, frumos și valoros. Am crezut că a fi subțire îmi va rezolva toate problemele. Pofta și mâncărimea erau viața mea de zi cu zi. Și am început următoarea dietă - până am redevenit slab și am renunțat la toate.
Acest ciclu de slăbire și câștig în greutate mi-a furat multă forță fizică și mentală. Mi-am urât corpul din ce în ce mai mult și m-am gândit că nu aș putea fi niciodată fericit și subțire în același timp. Întotdeauna am căutat mai multe modalități și soluții și mi-am transformat PASIUNEA în profesia mea. Am studiat ecotrofologia și m-am gândit că dacă îmi aprofundez cunoștințele nutriționale aș găsi soluția. Dar cheia mult așteptată a fericirii nu a căzut niciodată în mâinile mele în timpul studiilor. Știam deja tot ce aveam nevoie pentru a slăbi - dar nimic nu funcționa permanent. Problemele mele nu au dispărut.
Mai mult, ani de zile mi-am irosit gândurile și lacrimile pe greutate, nutriție și diete până când, într-o criză profundă, am găsit cheia unei vieți fericite fără diete și darul meu pentru lume.
În activitatea mea de consiliere nutrițională, am devenit conștientă că mulți oameni simt la fel ca mine. Știind despre mâncare este rareori problema, este mult mai profundă.
Pe lângă cariera mea dietetică de aproape 20 de ani, am învățat totul prin instruire suplimentară în NLP, constelație sistemică, nutriție intuitivă și coaching pentru a vă putea arăta că este posibilă o viață fără dietă și autocritică.
Mâncarea ar trebui să fie distractivă și ar trebui să te simți din nou bine așa cum ești.
Mă bucur să vă pot însoți în drumul spre o viață fără diete.
Vă rugăm să mă contactați folosind formularul de contact .