Despre Xenia Minnich aka DJane Rocksy
Xenia Minnich, cunoscută și sub numele de DJane Rocksy, este una dintre fețele noi din echipa Body Attack și din echipa noastră de sportivi. În portretul sportivului, bucătarul supradotat se prezintă mai detaliat.
Numele meu este Xenia Minnich sau DJane Rocksy. Sunt un atlet de bikini IFBB din Germania, antrenor de fitness și nutriționist. Îmi fac propriile rețete și am publicat deja o carte de bucate. Dar unul după altul.
M-am născut în Rusia, în orașul Nizhniy Tagil (Urali) și am crescut acolo până la 16 ani. În mai 1998 am venit în Germania. Am încă cetățenia rusă. În școala elementară aveam vreo 7 ani, un antrenor a venit în clasa noastră și a întrebat dacă cineva ar vrea să facă gimnastică. M-am ridicat imediat și am mers cu ei, iar după câteva teste am fost acceptat în echipă. Am venit acasă radios și le-am spus părinților că acum sunt gimnastă artistică. Am fost în echipă timp de 3 ani până când sesiunile noastre zilnice de antrenament au fost mutate într-o altă sală și nu am putut merge singur pe drumul lung. Câteva luni mai târziu, tatăl meu m-a dus la un teatru pentru copii și am fost acceptat în grupul de balet. Din păcate, la vârsta de 11 ani am încetat să mă antrenez. Cu toate acestea, am rămas întotdeauna activ în dans și m-am epuizat într-un grup de dans de jazz.
| Scrisoare | |
| Nume de familie | Xenia Minnich |
| Data de nastere | 09/06/1982 |
| locul de reședință | Kornwestheim |
| Greutate în afara sezonului | aproximativ 58 kg |
| Greutatea competiției | aprox.52-54 kg |
| mărimea | 167 cm |
| Meniul preferat | Paste |
| Deviza vieții | Nimic nu este imposibil |
| următorul obiectiv sportiv | WM 2014 și Arnold Classics |
Apoi a venit marea mutare în Germania. La început nu am găsit o legătură sportivă aici. Bariera lingvistică și o formă diferită de societate nu mi-au ușurat-o, deși m-am integrat destul de repede.
Din 1998 până în 1999 au fost incluse în program cursuri de integrare și limbi străine. Apoi am mers la o școală germană, pe care am absolvit-o în 2003. Din 2003 până în 2006 m-am format ca asistent dentar.
În toți acești ani am lucrat în paralel. Numai în numele procesării banilor unei companii de pază și securitate. Apoi, în diferite cluburi ca gardian de bar. În 2006 am făcut primele mele încercări ca DJane. Astăzi nu-mi mai pot imagina viața fără viața de noapte. În 2011 am decis să-mi fac Abitur în școala de seară. Am și permis de antrenor.
Cine sau ce m-a adus la cursul de bikini?
Am rămas însărcinată la 26 de ani și apoi mi-a plăcut să fiu o mamă tânără pentru prima dată. Când aveam 28 de ani, am decis să-mi readuc silueta în formă. Am găsit un club de fitness cu îngrijire a copiilor în Ludwigsburg. M-am antrenat în clasă luni întregi și, din păcate, nu am observat nicio modificare. Am întrebat un antrenor despre asta și mi-a spus că ar trebui să încerc antrenamentul de forță. Am făcut asta și am primit din ce în ce mai mult gust pentru asta. Trebuie să spun că în Rusia (după perestroika) tatăl meu mi-a permis deseori să urmăresc competiții americane în copilăria mea. Întotdeauna a fost un punct culminant pentru mine, în weekend, să admir oameni puternici pe scenă cu tata noaptea. Entuziasmul tatălui meu a fost total contagios.
Când și de ce s-a luat decizia pentru concursuri?
Fratele meu se antrenase de mult timp și a spus că ar trebui să beau un shake după antrenament. Așa că am fost odată la un magazin de nutriție pentru a cumpăra pudră de proteine. Pe tejghea era o revistă cu o copertă a lui Valeria Amerato și m-am gândit cu voce tare că aș vrea să arăt și eu așa. Vânzătorul din magazin a spus că și eu pot face asta. Așa că a creat un plan de nutriție și antrenament pentru mine și de la 1 decembrie 2011 mă pregătesc. Sportul a făcut parte din viața mea din acea zi. Nu iau într-adevăr o pauză, deoarece forma mea nu este doar perfecționată pentru scenă, ci și pentru fiecare zi.
Ce spun părinții, prietenii și frații mei despre activitățile mele de „bikini”?
Când am început dieta în 2011, toată lumea din jurul meu cu greu le venea să creadă. M-am tot auzit: în câteva săptămâni se va termina rotirea ta. Când nu s-a terminat și toată lumea, dar cu adevărat toată lumea, și-a dat seama că de fapt vorbesc serios, au devenit foarte îngrijorați. Părinții mei au vrut să le promit că voi urca pe scenă o singură dată și apoi mă voi opri. Prietenii mei și-au răsucit tâmplele cu degetele. Fratele meu nici nu mai voia să vorbească cu mine.
Doar soțul meu m-a susținut pe deplin și a fost 100% în spatele meu! În plus, am văzut întotdeauna entuziasmul fiului meu. Este bine când copilul tău de doi ani îți spune: „Mamă, ești frumoasă!”
Salutări Xenia Minnich/DJane Rocksy