Determinat că am terminat (110; 62) Page 6 Forum de pierdere în greutate
sacru_angel85
anetka
Felicitări pentru că ți-ai înjumătățit greutatea!
Este o realizare minunată și puteți vedea că sunteți mulțumit de noua dvs. greutate.
Asigurări87
_Cookie
Aș dori să te felicit din nou pentru această mare realizare, poți fi cu adevărat mândru de tine: c013:
Este frumos că tot găsești oameni pentru care slăbirea cu o dietă sănătoasă funcționează atât de bine, care servește drept model și ar trebui să îi încurajezi pe oameni să urmeze exemplul
Catherine45
Am decis pentru mine că mi-am atins obiectivul (deocamdată).
Întreaga nebunie a dietei a început în urmă cu aproape 13 ani, aveam 12 ani și cântăream 85 kg și câștigam 45 kg în decurs de 2 ani de la mâncarea frustrată cu până la 10.000kcal zilnic. Au trecut mulți ani în care am testat tot ce are de oferit „piața dietetică”, de la pulberi (da, probabil că ați observat deja că sunt un adversar extrem al formulelor, adică nu întâmplător) până la pastile cu prescripție medicală, toate revistele -Dieti, sfaturi nutriționale ... Așa că am epuizat cu adevărat totul și am căutat fiecare paie. Toate acestea nu au făcut-o niciodată mai bună. Câteva kilograme au dispărut, s-au întors, greutatea mea s-a redus din nou și din nou la 85 kg.
Apoi, abdomenul meu a fost în cameră și ar trebui să-mi păstrez greutatea, deoarece casa de marcat vrea să o ții o vreme, înțeles. Am făcut asta cu până la 4500kcal zilnic. Cred că nu ar putea fi mai bine.
Da și acum? De la mărimea 50 la 34/36, de la 110 kg la 62, de la rezistență zero la nivelul Roadrunner ȘI am ținut-o de ceva vreme acum și aș dori să susțin că Jojo mă poate traversa foarte mult de data aceasta * lol * 7 kg încă lipsesc, sunt opționale, poate o voi face din nou cândva, momentan nu prea îmi place să am grijă de mâncare. Mă simt bine, cântăresc la fel de puțin ca ultima oară când aveam 11 ani, capul meu a venit în cele din urmă împreună cu pierderea în greutate și îmi arată noul meu eu în oglindă, ce mai vreau?
Dieta mea nu este grozavă, nu exemplară, știu asta, dar asta ar fi și utopic pentru mine și acum, în ceea ce privește mâncarea, trăiesc tot ce trebuia să mă interzic ani de zile și mă simt bine cu ceea ce hrănesc, vreau acolo Nu trebuie să recunosc faptul că lucrez la asta foarte bine, dar știu cum s-ar putea face mai bine și un lucru este și mai important:
Acum știu că foamea nu funcționează și dacă da, nu va dura mult.
94 kg în costum de baie (respirați adânc uuuuu și țineți respirația):