Detox de primăvară cum se face Herbalife Nutrition
Vine primăvara și, așa cum se întâmplă adesea în perioada anului, suntem adesea puțin mai obosiți decât de obicei. Fără îndoială: o cură de detoxifiere de primăvară este esențială! Herbalife Nutrition vă spune totul !
De ce să iei o detoxifiere de primăvară ?
Pe măsură ce iarna se termină, corpul nostru s-a acumulat toxine. Sistemul nostru digestiv și sistemul limfatic trebuie să fie dezamorsate (ceea ce va fi benefic pentru sistem imunitar). Scopul este pur și simplu să te îmbunătăți și să fii într-o formă excelentă! Pe scurt, plin de vitalitate, după evacuarea toxinelor acumulate !
Herbalife Nutrition vă recomandă să faceți un detoxifiere de primăvară dacă:
- Ești mai obosit decât în mod normal
- Ești mai sensibil la stres
- Aveți infecții mici mai ușor
- Poate fi văzut pe față (cearcăne, cosuri, ten plictisitor ...)
- Ai greutate de pierdut (între sărbători și mâncare de iarnă mai bogată, lipsă de activitate fizică ...) și ai un obiectiv de slăbire
- Vrei doar să mănânci mai sănătos
Ce organe sunt afectate de detoxifierea primăverii ?
Anumite organe ne ajută să eliminăm deșeurile produse de corpul nostru și de metabolismul nostru. Peste orar, toxine se poate acumula acolo. Prin urmare, va fi timpul să-i curățăm și să-i purificăm! Principalele organisme în cauză sunt:
- Ficat
- Intestinele
- Rinichi
- Plămânii
- Pielea
Cum să vă pregătiți pentru cura de primăvară ?
Înainte de a intra în faza de detoxifiere reală, începeți să vă obișnuiți corpul cu un alt ritm.
Pe parcursul celor 2 săptămâni anterioare tratamentului:
- Gatiti cat mai mult acasa si in sezon (in special legume si fructe)
- Nu cumpărați mâncăruri gata preparate și, în general, evitați alimentele care sunt prea bogate în zaharuri (băuturi răcoritoare, băuturi alcoolice etc.), în grăsimi (mezeluri, brânzeturi etc.) și în sare.
- Încercați să dormiți mai mult și să lucrați mai puțin (pe cât posibil, desigur, dar ideea este să „încetiniți”).