Detox Den K; Purifică-ți corpul - NIVEA
Curățarea pentru corp și suflet Descoperiți aici cum puteți scăpa efectiv corpul de substanțe nocive cu Detox și ce rol are îngrijirea pielii în acest sens.
DETACHAREA CORPULUI FĂCUTĂ
Curățarea regulată a propriilor patru pereți este o chestiune firească. Dar ce zici de corp?
CURĂȚAREA INTERNĂ A CORPULUI ȘI A SUFLETULUI
Stresul, o dietă nesănătoasă, nicotina, alcoolul și lipsa exercițiilor fizice sunt principalele cauze ale unui corp acid. Acest lucru se manifestă prin probleme digestive, celulită, păr tern, cefalee, tulburări ale pielii și ale circulației pătate și palide.
Deșeurile acide și toxinele sunt depozitate în mod regulat în țesutul adipos și conjunctiv și depozitate pe pereții vaselor. Corpul este inteligent: dacă nu reușește să scape de substanțe prin excreție, depune pur și simplu compușii biochimici ai deșeurilor în acele locuri care joacă un rol subordonat în funcționarea organismului nostru.
ÎNCEPE CURSUL DE DETOXIFICARE
Ananasul asigură că radicalii liberi sunt defalcați în organism.
Condimentați 2 litri de apă cu 2 bețe de trestie de zahăr și câteva bucăți de ananas proaspăt. Lăsați apa de detoxifiere să se înmoaie până când apa a luat gustul ingredientelor.
Există ceaiuri de bază speciale care conțin urzică, soc, marshmallow sau lemongrass. Ceaiurile de detoxifiere cu rădăcină de păpădie, mentă, urzică și plantă de pansel sunt de asemenea potrivite.
Ceaiul verde este deosebit de eficient deoarece stimulează arderea grăsimilor și stimulează metabolismul organismului.
Ar trebui să beți acest ceai de detoxifiere din nou și din nou pe tot parcursul zilei pentru a dezacidifica corpul. Sfatul nostru: Evitați ceaiul de fructe și fenicul, deoarece acestea au proprietăți de formare a acidului.
REȚETE DETOX PENTRU DETACHAREA NATURALĂ
DETOX SMOOTIE ȘI DETOX VERDE
Green Detox este pentru al său purificare și efect de vindecare cunoscut.
Clorofila conținută în legumele verzi spală corpul intens.
DETOX SMOOTHIE CU MANGO
Dacă sucurile și piureurile de pe piață sunt prea scumpe pentru dvs., puteți obține unul rapid și ușor Faceți-vă propriul smoothie acasă. Ai nevoie de asta pentru unul
Smoothie de mango:
- 1 mana de spanac
- 1 mana de salata verde
- ½ avocado
- ½ mango
- Cuburi de gheata
Purificați toate ingredientele din blender până când smoothie-ul are consistența sa tipică. Sfatul nostru: smoothie-ul de detoxifiere are cel mai bun gust atunci când este servit proaspăt și rece.
BANANA TAHIN SMOOTHIE
Dacă îl preferați dulce, puteți amesteca și 1 lingură de cacao praf, 1 lingură tahini (pastă de susan), ½ banană, 250 ml lapte de migdale și cuburi de gheață. Acest smoothie detox este bogat în fier, magneziu calciu, fosfor, zinc și vitamine din grupul B.
REȚETE DETOX PENTRU DETACHAREA NATURALĂ
O altă parte importantă a dumneavoastră Detox este o sănătos și dieta bogata in antioxidanti. Ar trebui să evitați carnea, dulciurile, alcoolul, produsele finite cu conservanți, cafeaua și produsele lactate speciale.
Practic, ar trebui să existe multe în cursul unui regim de detoxifiere fructe și legume a fi mâncat. Broccoli, castravetele, usturoiul sălbatic și conopida au un efect de drenaj. Sparanghelul, cartofii și țelina au, de asemenea, un efect detoxifiant.
Dacă doriți să vă curățați corpul intens, vă recomandăm să beți doar ceai de detoxifiere, apă de detoxifiere și smoothie-uri pentru câteva zile. Cu toate acestea, nu ar trebui să exagerați rapid cu privire la terapeutic, altfel există riscul de a avea deficit de nutrienți.
DETOX CU CURRY DE MELANZANI-ZAHAR
Doar hack unul ceapă micuți-le și aburi-le în 1 linguriță pasta de curry verde.
Când ceapa începe să „transpire”, se toarnă 60 ml Bulion de legume și 75 ml Lapte de nucă de cocos se adauga si se lasa la foc mic aproximativ 5 minute.
Acum aruncă jumătate de zar Melanzani și 150 g Cartofi dulci și periați 40 g snap de zahăr.
Se amestecă totul în bulionul fierbinte și se lasă să fiarbă încet timp de aproximativ 20 de minute.
Apoi condimentează vasul de detoxifiere cu sare, piper și proaspăt coriandru farfurie.