Detox Yoga - Detoxifică și curăță corpul și mintea cu yoga

Detoxifierea înseamnă detoxifiere și eliberare. Include atât detoxifierea organismului cu ajutorul diferitelor exerciții și o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de acid, cât și curățarea minții. Datorită obiceiurilor alimentare nesănătoase și a unui stil de viață greșit, mult prea multe toxine sunt adesea o povară pentru organismul nostru.

În yoga de detoxifiere, accentul este pus pe curățarea corpului. Ne susține sistemul digestiv și optimizează fluxul sanguin către organe, astfel încât poluanții și deșeurile să poată fi descompuse bine. Diferite asane stimulează metabolismul, întăresc sistemul imunitar și conferă corpului energie nouă.

Yoga ta

Yoga hormonală

Anti stres

Yoga pentru seniori