Detoxifează-te! 5 sfaturi pentru curățarea Aurei; Blog de fitness - coaching pentru sănătate și fitness
Nu numai mâinile, fața, corpul și părul trebuie curățate în mod regulat. Ce altceva? Vă amintiți Tu însuți: aura ta! Gândește-te doar că nu le am pe toate. Dar, te simți uneori slăbit și epuizat fără să știi de ce? Ne înregistrăm continuu împrejurimile. Indiferent dacă este pozitiv sau negativ. Când stăm pe benzi supraaglomerate, stăm în birou sau ne răcim cu prietenii pe canapeaua de acasă. Suntem întotdeauna expuși la diferite energii și emoții. După cum se spune atât de frumos: Asta nu ne lasă reci.
Dar energiile străine nu pot fi pur și simplu spălate. Un pic, dar nu chiar.
De molecule și atomi
Când totul din jurul nostru este alcătuit din molecule și atomi. Atunci de ce ar trebui să fie diferit la noi? De ce suntem mereu atât de orbi față de noi înșine? Această structură se poate modifica din cauza influențelor externe. Și de aceea, noi înșine trebuie să ne asigurăm că structura noastră rămâne în armonie sau că este ajustată din nou.
Cum observi cu adevărat că ar trebui să-ți „speli” aura? Tu simti:
drenat,obosit,deprimat,speriatsau de parcă ceva te ține apăsat.
Toate aceste sentimente negative nu ar trebui să fie cu tine. Ar trebui să fii fericit și vesel. Simțiți-vă lumină Pentru a evita permanent aceste sentimente, ar trebui să vă curățați aura zilnic. Dar cel târziu, când unul dintre aceste sentimente te-a apucat.
Și este mai ușor decât crezi. Cuvântul cheie este: ia-ți timp pentru tine! și câteva alte ingrediente. În primul rând, vă voi spune despre modalitățile mele preferate de a scăpa de negativitate:
Sfat 1: Baie relaxantă cu apă sărată
Pentru asta ai nevoie doar de 500g sare de mare. Nu trebuie să fie cel mai scump de mâncat. O sare de baie pură și naturală de la farmacie de încredere va face același lucru. De asemenea, face pielea frumoasă și moale și chiar îți lasă tenul să strălucească după utilizare regulată. S-a dovedit chiar (dacă sunteți la studii) că o baie în sare de mare ne neutralizează valoarea pH-ului. Faceți acest lucru de 1-2 ori pe săptămână
BACSIS: Luați o zi, de exemplu Joi pentru asta, astfel încât să o faci în fiecare săptămână!
Sfatul 2: mergeți la o plimbare în natură
Indiferent de vreme. ieșiți în mod conștient în natură și bucurați-vă de mersul pe jos între copaci, lângă apă sau peste o pajiște. Bucură-te de odihnă și de timpul alături de tine.
Sfatul 3: salvie albă
Nu, nu înțelept. Înțelept alb. Arată puțin diferit. Poate fi cumpărat în vrac sau în formă de torță. Îl prefer pe cel slăbit, pentru că poți fuma o frunză din când în când. Acest lucru este excelent și pentru curățarea apartamentului. Aprinde doar o frunză, suflă-o și lasă-o să fumeze. Fie te plimbi prin apartament, fie pur și simplu pui foaia pe o suprafață ignifugă. Mirosul este inițial nou pentru unii. Unora le place, altora nu. Dacă nu-ți place să miroși, este mai ales pentru că este timpul să-ți cureți aura.
Cele trei sunt preferatele mele. Din moment ce nu mai am cadă de baie, mă spăl doar pe păr cu sare de mare și fac un peeling. Minciuna în apă sărată este mai frumoasă, dar și această variantă este bună.
Dar următoarele, de asemenea, ajută și pot fi mai practice pentru unul sau pentru celălalt.
Sfat 4: uleiuri esențiale
Am puțină experiență în a-l folosi singur, dar am primit deja tratamente cu uleiuri esențiale care au fost incredibil de grozave. Aici se recomandă bergamotă, lemn de cedru și portocaliu. Pur și simplu adăugați 1-2 picături la un ulei neutru și în unele locuri, cum ar fi Aplicați direct pe piele pe încheieturi. Sau gândiți-vă puțin mai mare și adăugați-l la un difuzor și folosiți-l pentru a curăța apartamentul, locul de muncă. Nu numai că vă curăță, ci și vă împinge din nou energia.
Sfatul 5: pietre prețioase
Puteți să le purtați oricând cu voi și acestea vă protejează de energiile externe. Și arată și ei frumoși. Iată câteva pietre prețioase care vă pot ajuta: Turmalina (are un efect protector și puternic de curățare), cuarț fumuriu, cianit negru, labradorit, agat de foc
Nu uitați să vă curățați piatră prețioasă și curgând apă rece în fiecare seară sau să o luați cu dvs. la baia cu apă sărată.
Sunt lucruri mărunte. Puteți crede sau nu în el. Dar poate, mai ales dacă NU crezi în asemenea prostii sau vrăjitorie, pur și simplu o încerci și vezi dacă schimbă ceva pentru tine. Adică, credem în farmecele norocoase. Potcoave, trifoi, ochiul albastru turcesc, mâna protectoare. Lista este lungă. Atunci de ce să nu crezi în ceea ce este de fapt atât de evident?
Dacă doriți să vedeți cum atomii sau moleculele pot fi influențate de energie, aruncați o privire la acest experiment cu orez. Cu adevărat fascinant și terifiant în același timp. Deci, gândiți-vă în viitor la modul în care vă tratați semenii și ființele vii și ce efecte poate avea acest lucru: