Detoxifica l; Toxine și deșeuri - SociaLyme

deșeuri

rezumat

E primavara ! Și cine spune Spring, spune detoxifierea corpului. După ce te miști mai puțin, depozitezi mai multe grăsimi, depozitezi mai multe toxine legate de diferite bacterii și viruși de iarnă, este timpul! Sfârșitul iernii este un moment bun pentru a începe o cură de detoxifiere. Dacă mi-ai citit articolele despre detoxifiere și boala Lyme, știi deja destul de multe despre acest subiect. În acest articol vreau să arăt importanța detoxifierii pentru toată lumea, chiar și pentru persoanele sănătoase.

De ce Detoxifiază Corpul ?

Cu toții ne confruntăm cu o încărcătură toxică ridicată în organism. Scăderea acesteia este sinonimă cu o sănătate mai bună, deoarece corpul și, mai exact, funcționează în mod optim. În acest fel, riscul de îmbolnăvire este, de asemenea, redus. Multe boli sunt legate de supraaglomerarea corpului cu toxine. Detoxifierea previne un număr mare de probleme viitoare.

Detoxificați corpul vă va ușura emunctoriile în munca lor de zi cu zi. Acest lucru permite corpului să respire adânc și să facă față sarcinilor demult întârziate. Aceasta se numește curățarea de primăvară! În acest fel, participați la sănătatea dumneavoastră generală, atât fizică, cât și mentală. Pentru că da, toxinele au un impact asupra dispoziției, umorului, stării de spirit ...

Istoria detoxifierii

Ce detoxifiezi? Toxine de mediu și toxice

Alimentele, poluarea, produsele cosmetice, pasta de dinți, pesticidele ... sunt toxinele și toxinele din mediul nostru zilnic care ne atacă. Lista este foarte lungă. Corpul nostru este tensionat constant pentru a procesa surplusul de toxine care provin din exterior, precum și din interior. Evident, cu atât de multe toxine, este dificil pentru emunctorii să-și facă treaba în mod corespunzător. Această saturație a toxinelor din corpul nostru este ușa deschisă bolilor emergente, agravării unei boli existente sau pur și simplu deteriorării sănătății unui individ.

Principalele surse de toxine și toxine de mediu:

  1. Aditivi alimentari (E260, E270, E331 ...) găsiți în majoritatea alimentelor procesate.
  2. Disruptori endocrini
  3. Poluare și metale grele (dioxid de azot, monoxid de carbon, dioxid de sulf, particule fine în suspensie ...)
  4. Bacterii
  5. Viruși
  6. Pesticide
  7. Matrițele
  8. Medicament
  9. Zahăr
  10. Tutunul
  11. Alcoolul
  12. Produse de înfrumusețare, pastă de dinți ...

Cum funcționează Detox? Rolul emunctoriilor

Corpul are mijloacele de a face ceea ce este necesar, acestea sunt funcțiile naturale de detoxifiere ale organismului. Într-adevăr, unele dintre organele noastre joacă rolul cheie al „ emunctorii „Adică au capacitatea de a curăța toxinele din corpul nostru. Acesta este cazul ficat, rinichi, plămâni, intestine sau piele. Este esențial să susțineți și să stimulați aceste organe de detoxifiere pentru a fi sănătos și pentru a oferi organismului posibilitatea de a vărsa toxinele despre care am discutat. Alte, aceste toxine și deșeuri creează un mediu favorabil dezvoltării agenților patogeni, de exemplu Candida Albicans.

Veți înțelege, nu este nevoie să suferiți de vreo boală pentru a înțelege valoarea de a face o detoxifiere. Acestea fiind spuse, să încercăm să vedem diferitele opțiuni disponibile pentru a obține o detoxifiere frumoasă într-un capac de formă! Pentru că există destul de multe soluții, iar implementarea nu este aceeași în funcție de alegerea dvs.

Diferitele tipuri de post

tineri, postul intermitent sau monodietă ameliorează sistemul digestiv. În acest timp organismul nu mai are de-a face cu digestia. Astfel, organizația va câștiga oportunitatea de a compensa întârzierile. Ficatul și rinichii sunt deosebit de afectați, iar restul corpului are, de asemenea, mai multă energie disponibilă pentru el. Acesta este cazul eliminării toxinelor care sunt depozitate pe tot corpul, țesuturilor, grăsimilor ... Pe hârtie este foarte tentant, dar cu toate apriori-urile negative pe care le putem vedea la post poate fi înfricoșător. Și da, postul este gratuit și, prin urmare, nu dă roade. Vezi la ce mă refer ... Pe scurt, pentru a reuși în postul tău trebuie să-ți iei timp, pentru că un post trebuie pregătit în prealabil. Trebuie să plănuiești să o faci la momentul potrivit, fie că este vorba de pregătirea treptată a intestinelor, fie pentru a fi calm și a-ți permite odihna. Postul timp de o săptămână în timp ce ești la serviciu nu este neapărat o idee bună.

Reduceți aportul de toxici externi

O mare parte din toxine provin direct din mâncarea noastră. Evitarea celor mai dăunătoare și bogate în alimente toxice este începutul gloriei. Acesta este principiul „Evitați rău”. Pentru a reduce munca zilnică a aparatelor, evităm pe cât posibil agresiunile externe, indiferent dacă sunt legate de produse cosmetice, paste de dinți, metale grele sau chiar acele otrăvuri de zi cu zi de țigări și alcool! Oprirea alcoolului are și avantajul de a nu supraîncărca metabolismul hepatic (al ficatului). Câteva sfaturi despre toxinele de îndepărtat în timpul unei detoxifiere:

  • Alimente ultra procesate
  • Aditivi alimentari
  • Legume și fructe (pline de pesticide) de înlocuit cu produse organice
  • Grăsimi saturate (uleiuri de prăjit etc.)
  • Pești mari otrăviți de metale grele precum mercurul
  • Carne, umplută cu antibiotice (care vă distrug flora intestinală și, prin urmare, sistemul imunitar) și greu de digerat. Favorizați produsele organice și carnea albă sau eliminați complet carnea pe tot parcursul detoxifierii.
  • Cosmetice, paste de dinți, săpunuri, pline de perturbatori endocrini, derivați din petrol și ce nu ... din nou, reduc numărul de produse utilizate și favorizează produsele pe bază de ingrediente naturale și organice.
  • Alcool, țigări, țigări electronice etc.