Detoxificați cele patru organe de curățare; Sereni
Detoxifierea și curățarea corpului este esențială. Corpul nostru are patru organe de curățare: pielea, rinichii, plămânii și ficatul. în acest videoclip, Alain Delaporte-Digard explică cum să utilizați aceste patru organe pentru a vă detoxifica corpul.
„Trebuie să eliminăm. Este foarte important să eliminăm, dar suntem încă în cantitatea de elemente pe care le luăm - hrană, aer, cunoștințe ...
Trebuie să te detoxifiezi și să-ți cureți corpul de orice ai fi înghițit. Corpul are patru organe de curățare - organe care elimină anumite impurități: pielea, rinichii, plămânii și ficatul.
1) Pielea
Cum să faci pielea mai capabilă să își îndeplinească pe deplin funcția ?
Trebuie curățat și revitalizat.
Pentru a-l curăța, trebuie să-l spălați în fiecare zi. Acest lucru este esențial pentru ca pielea să nu se sufoce, deoarece trebuie să îndepărteze excesul de umpluturi din exterior.
Pielea are trei glande: glanda sudoripară - pentru transpirație - glanda sebacee - pentru pielea grasă - și stratul bazal ondulat - pentru respirația pielii. Cel mai bun mod de a-ți activa pielea este să-l ștergi după ce faci duș cu un prosop uscat. Cu această mănușă, frecați pielea. Nu prea puternică, doar cât să o simtă devenind roz. Simplul act de a-ți freca pielea reactivează și reactivează glandele.
După dușul de dimineață, este interesantă o cremă sau un lapte pe față și, eventual, pe corp. Ajută la protejarea pielii în timpul zilei. Dar noaptea, este important să aveți o piele curată, complet curățată, pentru a elimina cât mai mult posibil impuritățile. Seara, lasă-ți pielea goală, cel puțin fața. O cremă de noapte sufocă pielea în timp ce trebuie să rămână curată și proaspătă pentru a o elimina prin cele trei glande. Pentru cele mai sensibile și mai uscate tipuri de piele care nu suportă să rămână noaptea fără protecție, cel mai simplu mod este să le hidratezi cu un ulei de migdale dulci foarte delicat. Fără cremă groasă, deoarece, în ciuda acestui film gras, pielea trebuie să rămână fără un filtru gros care să-l împiedice să respire.
Pentru restul corpului, nu este nevoie să faceți un al doilea duș cu săpun; clătirea pielii cu apă va fi suficientă. Reactivarea acestuia din nou cu un prosop se va elimina peste noapte.
2) Rinichii
Cum ajută la detoxifierea rinichilor? Trebuie să bei. Dar între a bea și a bea prea mult, există o diferență. Trebuie să pleci de la sentimentele tale, dar și de la o anumită logică. Adică un litru până la un litru și jumătate pare o medie bună.
Poate că va trebui să beți mai mult. Când ai ochii foarte limpezi - adică foarte puține minerale în organism - atunci nu ar trebui să bei prea mult, pentru a nu se demineraliza. Pe de altă parte, atunci când aveți un iris foarte maro, este un semn al unei mineralități foarte puternice în organism, astfel încât vă puteți permite să beți mai mult fără risc.
De asemenea, trebuie să pleci de la dorința ta. Dar nevoia vine cu antrenamentul. Și, uneori, unii oameni nu mai au chef. Bătrânii, de exemplu, nu mai simt sete, chiar și atunci când sunt deshidratați. De îndată ce este căldură, trebuie să beți mai mult.