Detoxificați conform TCM cu cereale vindecă K; detoxifică-ți corpul
Potrivit TCM, timpul atribuit elementului din lemn conform calendarului chinez este favorabil pentru cure de detoxifiere și eliminare.
Elementul din lemn reprezintă sezonul de primăvară, pentru energie, mișcare și creștere. Organele care îi sunt atribuite sunt ficatul și vezica biliară, care sunt în principal responsabile de detoxifierea organismului.
Momentul ideal pentru o detoxifiere nu se bazează strict pe dată, ci depinde și de vreme și de constituția persoanei în cauză. Dacă cineva are o constituție slabă, este mai bine să începeți tratamentul de detoxifiere mai târziu, când este deja mai cald.
În TCM, cure de cereale sunt potrivite în mod ideal pentru detoxifierea organismului și sunt o alternativă mai bună decât postul, care este altfel obișnuit cu noi, deoarece acest lucru slăbește corpul prea mult, pune prea multă presiune pe organele individuale și consumă substanța noastră de bază. Dietele cu cereale ajută, de asemenea, la scăderea în greutate, servesc la prevenirea bolilor stilului de viață și pot fi utilizate pentru probleme speciale de sănătate. În plus, sistemul imunitar este construit, capacitatea de concentrare este întărită și reacțiile alergice sunt reduse.
Durata unei cure de cereale ar trebui să fie în mod ideal între 10 și 12 zile, dar chiar și 1 zi stimulează organismul să se purifice.
Un singur tip de cereale corespunzător tipului este ideal pentru vindecare, pentru a încărca organele digestive cât mai puțin posibil.
Pentru a selecta tipul de cereale care corespunde tipului de constituție respectiv, este recomandabil să aveți un diagnostic solid făcut de un nutriționist TCM.
Practic, următoarele tipuri de cereale sunt disponibile pentru vindecare:
Orez, grâu/spelta, ovăz, mei, spelta verde, hrișcă, secară, amarant sau orz.
În cel mai bun caz, toate soiurile ar trebui să provină din cultivarea organică naturală, deoarece nu sunt contaminate de îngrășăminte chimice, pesticide etc.
Boabele respective sunt fierte, coapte sau prăjite în apă cu puțină sare de mare. În funcție de foamea ta, poți mânca suficient din ea până te simți sătul.
În timpul curei, puteți bea apă fierbinte, ceai de porumb sau ceaiuri amare (de exemplu, ceai verde, ceai de urzică).
Se recomandă combinarea boabelor cu un fel de legume, fructe (utilizați un singur fel pe masă sau zi) sau cu ierburi proaspete de primăvară. Acestea din urmă conțin substanțe amare care favorizează detoxifierea și tonifică pancreasul.
Iată câteva exemple de ierburi locale care sunt potrivite pentru o vindecare:
Frunze de mesteacăn (tinere, proaspete):Gust: amar, astringent, ușor picant
Efect termic: misto
Desemnarea organului: Ficatul, rinichii, vezica urinară, inima
Domenii suplimentare de aplicare:
- Edem
- Inflamații dureroase, de ex. Articulații, reumatism, gută
- Pietre la rinichi, arterioscleroză
- Colici gastrice și intestinale,
- Infecții cu febră, vezică și intestin
- Stimulați fluxul de bilă
- Boli infecțioase cu febră
- constipație
Urzica:Gust: astringent, ușor amar
Efect termic: misto
Desemnarea organului: Ficatul, plămânii, splina, vezica urinară
Domenii suplimentare de aplicare
- Artrită, reumatism articular și muscular
- Oboseală și amețeli
- gută
- Bronșită cronică, astm
- Icter, acnee, arsuri
Nasturel:
Gust: picant, ușor amar
Efect termic: cald
Desemnarea organului: Ficatul, stomacul, plămânii
Domenii suplimentare de aplicare:
- Anemie, oboseală, depresie
- Rinichi și calculi biliari
- Bronșită, bronșită cronică
- reumatism
- gută
Păpădie:Gust: dulce-amarui
Efect termic: rece
Desemnarea organului: Ficat, stomac
Domenii suplimentare de aplicare:
- Ochi roșii, pufosi
- Abcese, bulgări de sân și tract digestiv
- Icter
- Bilele și pietrele la rinichi
- hemoroizi
- Inflamația dureroasă a vezicii urinare, a prostatei
- Pierderea poftei de mâncare, oboseală
- Neurodermatită, mai ales după vaccinări
Pui de pădure:Gust: ușor dulce, sărat
Efect termic: misto
Desemnarea organului: Stomac, colon, inimă, plămâni
Domenii suplimentare de aplicare:
- foamete severă și sete
- scaun uscat, dur
- Nelinişte
- Tuse uscată, febră după-amiaza, tuse convulsivă, TBC
- Acnee, fierbe
- reumatism
- Oboseală, anemie, paloare