Detoxifiere cu sare Glauber - ca pregătire pentru o dietă z
Detoxifierea cu sarea Glauber vă ajută să vă curățați intestinele și să scăpați organismul de bacterii. Sarea Glauberului se desfășoară adesea înainte de Postul Mare. Un motiv pentru aceasta este, de exemplu, sezonul recent de Crăciun. În următoarele câteva zile voi trece printr-un regim de sucuri și mă voi pregăti pentru asta golindu-mi intestinele.
Sarea Glauber: ce este de fapt?
Sarea Glauber este sulfat de sodiu, deoarece este compusă din cationi de sodiu și anioni sulfat. Puteți citi mai multe detalii despre compoziția chimică și fundalul acesteia în Wikipedia. Sarea are un efect laxativ și, prin urmare, este foarte potrivită înainte de a începe postul. Este important să beți multă apă în acest timp - sarea duce la retragerea apei.
Sarea Glauber - de asemenea sulfat de sodiu decahidrat
Golire pentru regenerarea intestinală
Vă spun chiar la început: această postare nu este pentru toată lumea. Nimeni nu a spus nimic despre curățarea plăcută a colonului. Dar acum la subiect - de ce golirea completă cu sarea lui Glauber? Ei bine, vreau să fac o cură în următoarele zile, se numește cură de detoxifiere. Dieta de detoxifiere este un regim de suc în care voi evita complet alimentele solide timp de trei zile. Dar mai multe despre acest subiect în următoarea postare.
Pentru ca o astfel de „dietă” să funcționeze și intestinul să fie curățat corespunzător, trebuie mai întâi golit complet. Sarea Glauber are un efect excretor și, prin urmare, este utilizată ca un remediu alternativ alternativ la clismă.
Aplicarea și dozarea sării Glauber
Sarea Glauber este dizolvată în apă călduță. Este important să vă asigurați că toate cristalele s-au dizolvat. Pentru mulți, sunt suficiente 2 până la 4 lingurițe la 250 ml de apă. Deoarece efectul depinde de mărime și greutate, doza a depins de mine, la un raport de 500 ml apă și 2 linguri de sare. În general, este dificil să spui cât de mult are nevoie corpul tău. Dar, indiferent cât de înalt sau de greu ai fi, următoarele se aplică tuturor: Amestecul nu trebuie să fie băut dintr-o singură înghițitură, poți să-ți iei 5 minute din timpul tău și să te oprești iar și iar între ele. Cu toate acestea, este important ca detoxifierea cu sare Glauber să poată fi utilizată doar pentru o perioadă scurtă de timp și să nu fie concepută pentru utilizare pe termen lung.
Cristalele de sare trebuie să se fi dizolvat complet înainte de a ingera apa.
Efectul sării Glauber
După cel mult trei ore, efectul ar trebui să fie acela că simțiți mișcări intestinale relativ puternice. Dar această valoare variază, de asemenea, de la persoană la persoană, cu unele poate fi chiar și după o jumătate de oră. Prin urmare, este important să luați o zi în care nu mai aveți nimic de făcut și să aveți întotdeauna o toaletă în jurul vostru. Pentru mine a durat aproximativ o oră.
Concluzia mea personală despre detoxifiere cu sarea Glauber
Mi-au luat aproximativ două ore să mă duc la baie pentru prima dată. La început am crezut că nu trebuie să stau prea des pe scaunul de toaletă. Ce ar putea fi pentru că am avut deja o zi de pregătire cu o zi înainte. Asta înseamnă că am mâncat deja foarte, foarte puțin acolo pentru a-mi pregăti corpul pentru următoarele zile. Tractul meu gastro-intestinal era deja relativ gol. La un moment dat a început și pentru mine, nu un subiect deosebit de frumos, deci nu există detalii aici 😉
Oricum ar fi, a meritat experiența și sper că experiențele mele, pe care aș dori să le împărtășesc, v-au ajutat cu decizia sau întrebarea dvs. Dacă aveți întrebări sau sugestii, vă rugăm să mă contactați!
Puteți obține sarea Glauber în orice farmacie convențională sau, la fel ca mine, o puteți comanda convenabil de la Amazon și să o livrați la ușa dvs.