Detoxifiere de primăvară pentru a intra în formă în această vară!
Așa cum este posibil să polueze mediul, corpul uman poate suferi, de asemenea, aceeași soartă. O detoxifiere bună vă va readuce în formă.
Când introducem prea multe substanțe toxice în organism sau dacă îi limităm capacitatea de a scăpa de deșeurile sale, acesta este poluat.
Când vine vorba de detoxifiere, mulți oameni se gândesc mai întâi la alcoolici și dependenți de droguri. Este un fapt faptul că acești indivizi sunt intoxicați. Dar nu sunt singurii. Oricine reține prea multe deșeuri în țesuturi este intoxicat și are nevoie de o bună detoxifiere sau de o bună curățare a corpului.
Capacitatea organismului de a se dezintoxica este un indicator al nivelului de sănătate al unei persoane. Suntem expuși zilnic la toxinele de tot felul și ideea de detoxifiere este foarte veche și a stat întotdeauna la baza medicinei naturale. Există mai multe tipuri de toxine care pot fi ușor împărțite în două categorii principale: toxine exogene, adică din exteriorul corpului și toxine endogene, produse de organismul însuși, în timpul oboselii sau disfuncției organelor de asimilare și eliminare.
Timpurile noastre moderne ne expun mai frecvent la toxine, în special prin poluare. Iată câteva tipuri de toxine cu care trebuie să ne ocupăm:
- Metale grele
- Toxine hepatice
- Diferitii compuși microbieni
- Subprodusele proteice și lipidice ale metabolismului
Organe implicate în detoxifiere:
ficat, rinichi si intestinelor joacă un rol esențial în procesul de intoxicație și detoxifiere.
Cel mai important este, fără îndoială, ficatul, un organ complex responsabil pentru o multitudine de sarcini și procese metabolice, inclusiv detoxifiere. Ficatul trebuie să se ocupe fără încetare de multe toxine, chimice sau altele, de la exterior la corp sau produse de acesta.
Ficatul joacă un rol multiplu în detoxifiere, filtrează sângele pentru a elimina toxinele, sintetizează și produce bilă, care este umplută cu colesterol și alte toxine liposolubile. De asemenea, elimină, printr-un proces enzimatic, anumite substanțe chimice nedorite.
Când ficatul a transformat o toxină trebuie eliminați-l din corp cât mai repede posibil. Unul dintre cele mai eficiente mijloace este prin bilă. Cu toate acestea, aceasta implică o bună funcționare a vezicii biliare, altfel formarea bilei și excreția acesteia sunt încetinite.
Angorjarea vezicii biliare cu pietre mici sau „nisip” este comună în America de Nord și contribuie la o stare de intoxicație. Bila va trece prin intestine pentru a finaliza ciclul de detoxifiere acolo, dar și aici, prezența unor fibre suficiente în dietă va favoriza eliminarea perfectă.
Starea florei bacteriene va juca, de asemenea, un rol important în buna funcționare a intestinului.
În cele din urmă, rinichii vor elimina în formă lichidă anumite reziduuri produse de ficat, precum și subprodusele metabolismului proteinelor.
De ce să iei o detoxifiere?