Detoxifiere pentru a curăța corpul intern

Remediile de detoxifiere sunt mai populare ca niciodată. Pentru a detoxifica și curăța corpul, anumite alimente și băuturi sunt evitate în mod conștient în timpul tratamentului. Detoxifierea organismului la intervale regulate poate duce la mai multă energie și la o bunăstare mai bună.

Reziduurile din alimentele zilnice, dar și toxinele din mediul înconjurător, ne împovără din nou și din nou corpul. Cura de detoxifiere poate remedia situația cu o gamă întreagă de măsuri speciale și, mai presus de toate, cu o dietă specială și poate duce la o mai bună stare de bine. Aceste toxine provin, de exemplu, din consumul de țigări și alcool, o dietă slabă și un somn prea mic.

Cura de detoxifiere și efectele sale pozitive asupra organismului

Termenul „detoxifiere” înseamnă detoxifiere, purificare sau post. Cu ajutorul unor masaje speciale, produse, articole cosmetice și o dietă specială conform rețetelor date, corpul trebuie eliberat de toxinele dăunătoare (așa-numita detoxifiere). Acest lucru pare deosebit de adecvat în cazul în care corpul este dominat de oboseală constantă, concentrare slabă, lipsă de condus sau probleme ale pielii. Din următoarele motive, zilele de detoxifiere se desfășoară adesea primăvara sau după o vacanță lungă:

Ele stimulează metabolismul
Ele dau energii noi și alungă oboseala și lipsa de lipsă
Ele întăresc sistemul imunitar și astfel ajută la prevenirea bolilor infecțioase
Sprijină măsurile de slăbire
Strâng și clarifică tenul

Am întrebat în jur! Ascultați acum podcastul KKZ
Aflați totul despre detoxifiere și post în podcastul nostru KKZ.
Într-un interviu cu profesorul de post, autorul și liderul seminarului Dr. Să vorbim cu Ruediger Dahlke despre asta,
de ce detoxifierea este sănătoasă și cum vă puteți detoxifica corpul.

Detox cu dieta adecvată - Planul de dietă Detox

Detoxifierea sau cura de detoxifiere pot fi efectuate într-o zi a săptămânii sau la intervale regulate pe tot parcursul anului. În acest timp, ar trebui să evitați alimentele care provoacă acidificarea corpului. Care include:

Carne și produse din carne
lapte și produse lactate
Făină albă și produsele sale
Dulciuri
Cafea și alcool

O mulțime de alimente naturale ar trebui să determine meniul, cum ar fi fructele și legumele. Apă plată, ceaiuri din plante și ceai de post (Ceaiul de detoxifiere) asigură organismului o mulțime de lichide și astfel sprijină funcționarea rinichilor. Acest lucru ajută la dieta de detoxifiere. În general, planul de dietă constă în așa-numitele zile de ajutor până la zilele de reconstrucție, care pot dura maximum 14 zile. La fel ca în cazul altor diete, totuși, corpul este plasat în condiții extreme, astfel încât sfatul medicului este recomandat și pentru dieta de detoxifiere.

Cura de detoxifiere la domiciliu: Cum să vă detoxificați corpul

Dacă doriți să vă dezintoxicați corpul, nu trebuie să participați la un tratament. Acesta este de asemenea oricând în propriul tău perete posibil, deoarece corpul nostru are cele mai excelente stații de detoxifiere dintre toate, și anume ficatul, rinichii și pielea. Toate măsurile de detoxifiere care pun în funcțiune propriul sistem de detoxifiere al organismului sunt adecvate. Acestea includ masaje și băi; multă mișcare în aer proaspăt, precum și o dietă sănătoasă și multă băutură.

Programe de scădere în greutate în testul 2020 - câștigători și rapoarte de testare dintr-o privire

Centrul de asigurări de sănătate a făcut testul și a analizat mai atent 11 programe online de slăbit și de fitness. Nedecis inca? Apoi citiți rapoartele de testare curente și detaliate 2020 aici.