Detoxifiere prin piele Încapsulări pure
Pielea este cel mai mare organ senzorial al nostru, dar îndeplinește și funcții metabolice importante. Alături de ficat, rinichi și intestine, este unul dintre cele mai importante organe pentru propria detoxifiere a organismului.
Nu este doar oglinda sufletului nostru, ci și a sănătății noastre. Dacă suferim de stres, nu avem o dietă echilibrată sau dormim prea puțin, urme ale acestuia sunt vizibile pe pielea noastră. ea va uscat, șchiopătat sau ne-a afectat cu pete și roșeață. Fiind un organ senzorial, obține multe din acesta, deoarece este contactul nostru cu lumea exterioară - și în același timp reprezintă o supapă pentru numeroase substanțe inutile pe care corpul nostru le elimină.
Ceea ce împovărează pielea
Așa că puteți spune: pielea noastră nu numai că face multe, dar merge și cu multe. Multe Poluarea mediului, care provoacă corpul în general, în special pielea. Poluarea cu ozon, praful fin și gazele de eșapament, de exemplu, sunt câteva dintre influențele neplăcute cu care scutul nostru protector intră în contact zilnic din exterior. Precum și stres și radiații UV excesive Aceste influențe pot avea un efect negativ asupra reflexiei noastre, deoarece sunt creați mai mulți radicali liberi în corp, care afectează celulele. Rezultatul este, de exemplu, îmbătrânirea prematură a pielii.
Și pielea noastră este, de asemenea, stresată din interior. În loc de fructe și legume proaspete - care oferă antioxidanți importanți care contracarează radicalii liberi -, în principal alimente procesate, limonade și dulciuri sunt în meniu. O astfel de dietă este dificilă pentru organism, deoarece descompunerea grăsimilor, zahărului și a proteinelor animale produce în principal acizi care trebuie prelucrați mai întâi. Este Expunerea la acid pe termen lung crește, corpul devine - ca să spunem așa - furios și intră în grevă, nemaifiind îndepărtate substanțele care ar trebui efectiv excretate.
Astfel de oaspeți ne iubiți sunt atunci greu de ieșit din casă. Ei caută diferite colțuri ale corpului în care să se poată face confortabili - și uneori provoacă efecte secundare neplăcute dacă rămân netulburate prea mult timp. Apoi se fac singuri - în cazul pielii - de exemplu ca Petele, ridurile sau celulita vizibil.
Cum se dezintoxică pielea
Pentru a preveni acest lucru, este important ca astfel de substanțe greoaie să fie eliminate și din corp. Aici vin propriile corpuri Organe de dezintoxicare in joc. Pe lângă ficat, rinichi și intestine, pielea este unul dintre principalii actori. Substanțele superflue, în special acizii, care ar fi depozitați în țesutul gras și conjunctiv și ulterior și în mușchi și articulații, pun o presiune permanentă asupra organismului nostru. Dacă organele noastre de detoxifiere sunt în formă bună, ele pot converti și elimina astfel de substanțe. Pielea face acest lucru în primul rând prin Sudoare. În afară de faptul că transpirația răcește corpul, acesta îl eliberează de tot felul de produse finale metabolice și de alte substanțe care sunt descărcate prin intermediul glandelor sebumului și sudoripare. Acesta este motivul pentru care pielea este adesea denumită „al treilea rinichi”.
Unde poți susține pielea
Mai mulți factori au un efect de susținere, astfel încât pielea să își poată îndeplini în mod optim funcția de drenaj:
- Mult lichid: Bea suficient pentru a bea - mai presus de toate apă plată și ceaiuri neîndulcite - se asigură că pielea poate produce suficientă transpirație pentru a elimina substanțele nedorite.
- Vizite la sauna: Finlandezii știu de multă vreme - transpirație regulată este bun pentru sănătate. Programarea unei vizite la saună din când în când și transpirația activă sunt bune pentru piele și corpul în ansamblu.
- Masaje: Cu o perie uscată și întotdeauna către inimă - pielea moartă îndepărtată, stimulează circulația sângelui și activează sistemul limfatic, care în detoxifiere Funcționează mână în mână cu pielea noastră.
- Aruncați o privire atentă: Multe articole cosmetice conțin substanțe care ne pot stresa pielea. Aici se plătește produse de înaltă calitate care lipsesc de substanțe precum parabeni, uleiuri minerale și siliconi.