Detoxifierea corpului Detox sau golirea pungii Keckeis Daniel
Știința nutrițională în Vorarlberg
Pâinea cu proteine este recomandată sportivilor?
De unde a venit ideea Detox?
Detoxifiere, în engleză pentru detoxifiere, înseamnă ceva de genul „detoxifiere”.
Teorie în spatele ei: să elibereze corpul de poluanți din viața de zi cu zi, să-l revitalizeze sau chiar să slăbească. Dar ce se află cu adevărat în spatele ei?
Care sunt poluanții? Din păcate, acest lucru nu este clar definit, dar puteți citi adesea: „Poluanți din aer, nutriție, mediu, stres” și orice altceva care ar putea fi dăunător, de asemenea, în acest context, oamenilor le place să vorbească despre deșeurile acumulate.
Ideea de detoxifiere nu este nouă. De exemplu, postul este precursorul detoxificării oarecum noi.
Dacă preferați să ajungeți direct la concluzie: Concluzie
Bună idee, implementare dubioasă.
Teoria sună foarte tentantă: trăiește ca un rege timp de unsprezece luni, după aceea vindecarea detoxifiantă doar o lună și totul ar trebui să revină la normal, ceea ce nu este realitate.
În practică nu mai este atât de ușor.
Niciunul dintre producători nu descrie ce tip de poluanți ar trebui să combată aceste produse și totuși agentul de detoxifiere ar trebui să poată remedia orice otrăvire.
Singura problemă este dacă producătorul nu știe ce substanță vrea să combată, cum ar trebui să fabrice un produs cu un mecanism de acțiune corespunzător? De asemenea, nu avem o vaccinare universală, ci vaccinăm special pentru boli.
Dacă mașina nu mai poate fi pornită, mecanicul trebuie să o facă mai întâi motiv urmăriți înainte de a obține unul reparație poate face.
Acest lucru funcționează similar în sistemele biologice (de exemplu, oamenii). Prin urmare, uneori este încă destul de dificil să transporti substanțele care sunt ingerate oral (prin gură) la locul potrivit, astfel încât să își poată dezvolta efectul acolo. Deci z. Acest lucru asigură, de exemplu, că ingredientele active supraviețuiesc zonei acide a stomacului nostru, dar nu își pierd efectul sau sunt absorbite deloc și nu sunt excretate imediat.
Vechi tactici de vânzare, jucându-se cu frica!
Ceaiul de detoxifiere sau capsulele de detoxifiere sugerează clientului nevoia de detoxifiere a organismului. Este natura umană să vrei să te protejezi. Piața asigurărilor beneficiază de acest lucru și totuși găsește întotdeauna argumente de vânzare bune pentru încheierea asigurării.
În cazul unei detoxifiere, acestor companii le place să clasifice substanțele/substanțele chimice ca fiind bune sau rele. Desigur, clopotele de alarmă sună pentru toată lumea și se întreabă: Sunt otrăvit? Ar trebui să îmi fac griji? Prietenii mei fac și o cură de detoxifiere, știu ceva ce nu știu?
Să vedem de ce acest lucru nu este posibil atât de ușor.
Să luăm vitamina A ca exemplu.
În primul rând: despre chimie se vorbește atât de des. Natura constă doar din chimie. Un compozit de atomi diferiți. Organismul habar nu are dacă este o moleculă sintetică sau naturală. O moleculă este formată din mai mulți atomi. Natura oferă numeroase otrăvuri care ne-ar putea ucide. Așadar, doar pentru că ceva este „natural” nu înseamnă că nu poate fi periculos.
Structura chimică a retinolului (o formă de vitamina A) este prezentată aici. Ar trebui să clarifice faptul că vitamina A este, de asemenea, o substanță chimică în sens mai larg. În plus, acest lucru se aplică tuturor substanțelor existente, deoarece, în principiu, totul constă doar din atomi conectați.
Organismul nu poate produce vitamina în sine și, prin urmare, este dependent de un aport. Acum ea decide doza, Deci cantitatea pe care o ingerăm, indiferent dacă vitamina A este bună pentru sănătatea noastră sau ne dăunează. Aceasta este o problemă în special la femeile însărcinate, deoarece administrarea unei cantități prea mari de vitamina A poate duce la deformări, tulburări de creștere etc.
Un alt exemplu este acidul clorhidric (HCl). În formă concentrată are un efect coroziv asupra contactului cu pielea, dar în stomac este necesar pentru digestie. Acum ce, caustic sau vital?
Este periculos sau rău? Deoarece producătorii nu analizează mai detaliat cauzele otrăvirii, acest lucru nu poate fi de fapt răspuns. Alcoolul este descompus prin piele, plămâni și rinichi, dar în principal prin ficat. În cazul otrăvirii acute cu alcool, clinica apoi z. B. subțiază sângele.
Există o scânteie de adevăr
Există așa-numitele POP (Poluanți Organici Persistenți). O categorie de compuși produși sintetic, cum ar fi B. PCB (bifenili policlorurați), care a fost utilizat pe scară largă la începutul anilor 1930, printre altele în condensatori și etanșări articulare. Astăzi sunt interzise de Convenția de la Stockholm. POP-urile precum PCB sunt depozitate în țesutul adipos și sunt greu de descompus.
„Aportul mediu de PCB în rândul populației elvețiene este în prezent de 3-4 μg pe zi și persoană. Pentru Organizația Mondială a Sănătății (OMS), 24-60 μg PCB este doza zilnică tolerabilă pentru oameni, adică La această doză, nu este de așteptat nici o deteriorare chiar și după o viață de consum. (Cifre bazate pe greutatea unei persoane de 60 kg). "[2]
Este mai problematic cu expunerea permanentă la surse de PCB. B. poate fi cazul vechilor etanșări articulare.
„Compușii de etanșare a îmbinărilor care conțin PCB pot fi găsiți în aproximativ jumătate din clădirile de beton care au fost construite în perioada 1955-1975 în construcția scheletului și elementelor.”
POP-urile pot fi îndepărtate din organism prin diete/preparate de detoxifiere?
Într-o revizuire [3] au fost evaluate unele lucrări în care sa raportat că anumite alimente au capacitatea de a elimina substanțe specifice. Unele dintre aceste studii au fost efectuate la animale. Cu Olestra (înlocuitor de grăsime) s-ar putea arăta o reducere a PCB-urilor la oameni.
Am verificat unele produse de detoxifiere pentru a găsi ingredientele în comparație cu potențialele alimente de detoxifiere din această recenzie și nu am găsit o potrivire aici. Se pare că producătorii fac efectele de detoxifiere cu alți aditivi.
Opinia unui director general asupra situației datelor Detox
Îți formezi propria opinie după ce ai citit următorul citat și anunță-mă ce părere ai despre asta în comentarii.
Andreas Wilfinger, director general al Ringana - citat din revista Trend: „Știm că ingredientele noastre declanșează efectul. Este suficient pentru noi. "[4]
Concluzie - simț sau prostie?
Conform cercetărilor mele, datele indică în mod clar că produsele Detox nu adaugă nicio valoare adăugată. Dar sincer trebuie spus că nu există atât de multe studii care să se ocupe de produsele de detoxifiere.
Într-un prospect al unui produs de detoxifiere scrie: „Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos” și exact asta contează, din punctul meu de vedere.
Corpul este un sistem sofisticat care nu poate fi distrus atât de ușor. Oamenii care acordă atenție dietei și stilului lor de viață au o bază bună.
Nu am găsit nicio dovadă științifică că produsele de detoxifiere sprijină detoxifierea.
Dacă ar mai exista vreunul, aș fi bucuros să aud de la tine! Puteți recomanda această postare aici, deoarece cunoștințele cresc prin partajare!