Detoxifierea corpului Rajindra Ayurveda

Păstrarea pură în interior este cea mai mare obligație a noastră față de corpul nostru. Cele mai multe boli sunt cauzate de toxinele pe care le acumulăm în organism prin stilul de viață și dieta necorespunzătoare. Acesta este motivul pentru care este foarte important să ne străduim să eliminăm toxinele din corpul nostru.

1. Luați următoarele măsuri pentru a preveni formarea toxinelor în organism:

Bea apă fierbinte dimineața după ce te-ai ridicat.
Asigurați-vă că aveți mișcări intestinale regulate (cel puțin o dată pe zi, de două ori este ideal)
Luati cina cu cel putin doua ore inainte de culcare si beti un pahar cu apa fierbinte inainte de culcare.
Utilizați un laxativ ușor seara dacă aveți o erupție cutanată sau vezicule în gură, senzații de arsură, disconfort de căldură și miros neplăcut al corpului.
Luați plante și condimente purificatoare de sânge .
Faceți un regim de curățare a sângelui de 2 săptămâni de două ori pe an în primăvară și toamnă
Luați ½ linguriță de demachiant zilnic cu apă caldă:

10g semințe de cress
10g semințe de schinduf
10 frunze de busuioc
10gKalonji
10 Ajwain
10g vermut
30g lemn dulce

2. Purificare interioară Trifala.

În funcție de greutatea corporală, luați 1-2 lingurițe pe stomacul gol. Este recomandat să îl luați timp de o săptămână.

La administrarea Triphala pot apărea diverse reacții fizice. Unii oameni vomită în prima zi. Excesul de energie de apă și pământ (Kapha) este redus. Scaunul devine moale și există o pierdere crescută de vânt, care restabilește echilibrul Pitta și Vata.

O cură triphala te face să arăți mai bine și să te simți mai vital.