Detoxifierea corpului - trebuie să știi asta de Laura Lenzing Medium

Laura Lenzing

18 august 2018 5 min citit

În fiecare zi ne confruntăm corpul cu nenumărate toxine, pe care le absorbem prin alimente, piele și aer. Organele corpului precum ficatul, intestinele și rinichii filtrează aceste toxine și le îndepărtează imediat. Această așa-numită detoxicare corespunde detoxifierii naturale.

Cu toate acestea, poate duce și la o supraîncărcare a organelor de detoxifiere. Ca urmare, toxinele nu mai sunt ghidate în mod corespunzător și astfel se răspândesc în organism. Drept urmare, ne simțim somnoroși, slăbiți fizic și mai predispuși la boli. Pentru a contracara acest lucru, puteți utiliza cure de detoxifiere și purificare pentru a ajuta organismul să se regenereze și să scape de substanțele nocive.

Fiecare bioorganism de la celule la corpuri până la natură are capacitatea de a se regenera. Aportul zilnic de substanțe nocive din mediu și nutriție, cum ar fi alimentele fabricate industrial, poate duce la cereri excesive. Sistemul nostru perfect de curățare și detoxifiere își ating limitele atunci când este supraexercitat.

Aceasta înseamnă că atunci când ficatul, intestinele și rinichii nu mai sunt capabili să descompună toate toxinele, acest proces de curățare este redirecționat către alte părți ale corpului. Pe de o parte, poate duce la depozitarea toxinelor în țesutul adipos. Într-un alt caz, corpul încearcă să elimine toxinele prin piele și mucoase. Aceasta înseamnă că organismul recunoaște toxinele și încearcă să le transporte prin sistemul de detoxifiere, dar dacă sunt copleșiți de cantitate, atunci corpul caută alte locuri pentru a elimina toxinele.

Semnele stresului excesiv diferă de la persoană la persoană, dar acestea ar putea fi caracterizate prin următoarele simptome:

Oboseală, concentrare slabă, lipsă de energie
Sistemele imune slăbite, răcelile frecvente
Probleme de piele; Acnee, cosuri, eczeme, neurodermatite
Pierderea parului
unghii fragile
transpirație crescută
Cefalee migrenă
Alergii; Febră de fân, intoleranță alimentară
Indigestie
Supraacidificare, arsuri la stomac
Placă dentară, amigdale purulente
Dureri musculare și articulare
Celulita

Astfel de cereri excesive nu sunt surprinzătoare în zilele noastre, deoarece numărul poluanților de mediu a crescut de la două milioane la șapte milioane în ultimii douăzeci de ani. În plus, 15.000 dintre aceste substanțe chimice sunt adăugate în fiecare an. Acest lucru înseamnă pentru corpul nostru că în viitor se va confrunta cu mai multe toxine în fiecare zi.

Pentru a sprijini organismul în descompunerea toxinelor care intră în joc, metodele de detoxifiere sau postul pot fi utilizate pentru a continua procesul de regenerare.

Există multe metode diferite care pot ajuta organismul să scape de toxine. Aceasta curăță rinichii, plămânii, sângele și pielea, astfel încât echilibrul acido-bazic din corp să fie întărit.

Mulți factori externi diferiți pot avea o influență care promovează sănătatea asupra regenerării naturale a corpului. Aceste cure de detoxifiere sunt menite să aducă corpul, mintea și sufletul în echilibru, ceea ce la rândul său contribuie la echilibrul și vitalitatea umană.

Pentru cel mai bun rezultat ar trebui să alegeți metoda potrivită de detoxifiere. Cu toate acestea, acest lucru este foarte individual, motiv pentru care ar trebui cu siguranță să fiți examinat și sfătuit de un medic sau specialist înainte de a începe o cură de detoxifiere. Pentru un rezultat eficient, este recomandabil să pregătiți un plan individual de nutriție și să îl respectați cât mai bine posibil, astfel încât organismul să fie detoxificat cu succes.

Următoarele metode au o influență pozitivă asupra curățării corpului:

Ceaiul de detoxifiere: ierburile din ceai spală vezica și tractul urinar și, de asemenea, activează metabolismul.
Dieta: Alimentele potrivite, bogate în vitamine, minerale și fibre, ajută organismul să se regenereze, precum: legume proaspete, cereale integrale în loc de făină de grâu, ierburi etc.
Apă: ar trebui să beți între doi și trei litri de apă pe zi, astfel încât corpul să fie spălat și poluanții să fie îndepărtați. Reînnoirea celulelor beneficiază, de asemenea, de creșterea suficientă a apei.
Somn: În timpul somnului, corpul descompune majoritatea poluanților, deci este important să dormi suficient.
Cabine cu infraroșu/saună: Toxinele pot fi transpirate prin piele și, de asemenea, ajută corpul să consolideze sistemul imunitar.
Exercițiu/Sport: Corpul funcționează și mai intens prin exerciții și sport. Toxinele sunt evacuate și mai cu succes prin sânge, piele și organele de detoxifiere.
Exerciții de meditație și respirație: exercițiile de meditație și respirație reduc stresul și gândurile negative, care pot avea și o influență dăunătoare asupra organismului, în special a sistemului imunitar.

Evitați toxinele evitabile precum zahărul, alcoolul și nicotina în timpul curei de detoxifiere.

Dacă urmați metodele menționate pe termen lung, acest lucru ajută la detoxifierea și purificarea organismului. O cură de 3-5 zile are doar un efect pe termen scurt, în plus nu poate duce la o curățare a corpului 100% într-un timp atât de scurt. Cea mai scurtă perioadă de timp pentru o detoxifiere eficientă este de două săptămâni, totul dincolo de acest lucru susține succesul de lungă durată.

În plus, merită să susțineți detoxifierea cu ajutorul sărurilor și globulelor Schüssler. Pentru tratamentul corect, trebuie să solicitați sfatul unui homeopat, medic alternativ sau medic, astfel încât detoxifierea să fie cât mai eficientă.

Cure de detoxifiere ajută la degresarea organismului, acest lucru se arată adesea vizual sub formă de reducere a greutății.

Corpul este unul dintre cele mai inteligente organisme existente. El este capabil să recunoască toxinele și să le elimine prin intermediul organelor de detoxifiere. Cu toate acestea, dacă situația afectată este copleșită sau chiar deteriorată, atunci detoxicarea nu mai funcționează corect. Ca urmare, organismul fie transportă substanțele nocive departe prin alte părți ale corpului, fie le stochează.

Remediile de detoxifiere și postul ajută în mod activ organismul să descompună toxinele. În plus, organele de detoxifiere sunt regenerate și corpul este curățat cu succes. Un corp sănătos are, de asemenea, o influență vindecătoare asupra minții și sufletului, care, la rândul său, promite echilibru și vitalitate holistică.

Un proces funcțional de detoxifiere a corpului poate contribui astfel la sănătatea generală a persoanei. Pentru ca organismul să poată elimina, de asemenea, cu succes toxine în viitor, fie că este vorba de influențe asupra mediului, hrană sau medicamente.