Detoxifierea toamnei, pentru a te curăța din interior spre exterior - Blog organic, bunăstare și sănătate
Anotimpul potrivit pentru a face puțină detoxifiere ca primăvara, toamna ne oferă posibilitatea de a stabili niște recorduri. După excesele de vară (aperitive etc.) și stresul din spate la școală, detoxifierea din toamnă curăță corpul de acumularea de toxine.
Înainte de a intra în iarnă și de a rămâne în formă, nimic altceva ca o curățare a corpului, care va fi mai capabilă să lupte împotriva infecțiilor de iarnă - un impuls mult necesar în mediul de sănătate actual. În timp ce vorbim despre detoxifiere sau drenaj, vom înțelege că important este să ușurezi corpul a ceea ce îl împiedică și să-l împiedice să funcționeze corect !
În mod ideal, începeți la sfârșitul lunii septembrie, când programul pentru întreaga familie este „stabilizat” și toamna se instalează.
Simptomele unui organism murdar
Atunci când organismul nu mai poate scăpa de toxine, datorită eficienței mai slabe a organelor eminctorii, cum ar fi rinichii, ficatul, intestinele, plămânii și pielea, acesta devine încărcat cu toxine. Putem experimenta apoi mai multe afecțiuni, cum ar fi treziri dificile, cu o limbă încărcată, dureri de cap, balonare, tranzit perturbat, infecții ORL repetate, moral scăzut etc.
Dar aceste inconveniente pot fi eliminate prin detoxifiere. Acestea din urmă trebuie, desigur, să fie adaptate stilurilor de viață individuale și stării lor de sănătate. Ceea ce funcționează foarte bine pentru unii va fi mai puțin eficient pentru alții, fiecare organism fiind unic.
Pentru cei care doresc să fie siguri că nu fac o greșeală, a merge la un medic naturist este o modalitate sigură de a acționa eficient în timp ce este însoțit de un profesionist.
Cu toate acestea, există reguli de bază pe care toată lumea le poate adopta.