Detoxifierea vindecă o căutare tot mai mare a vitalității La Presse

presse

Ilustrație: Veronica Perez-Tejeda, La Presse

Principiul detoxifierii corporale, în sine, nu este nimic nou. În Egiptul antic, se credea că bolile își au originea în tractul digestiv datorită fermentării excrementelor.

Sophie Allard
PRESA

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201303% 2F18% 2F01-4632115-detoxification-cures-a-growing-quest-for-vitality.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Partajare pe Facebook ">
  • ✓ Link copiat

Oferite în spa-uri, studiouri de yoga, clinici de natură și pe web, cure de detoxifiere sunt populare astăzi. Pentru câteva zile sau săptămâni, facem tăieturi acolo unde doare: alcool, cofeină, alimente procesate, carne, zahăr, gluten, produse lactate. Mănâncă în principal fructe, legume și diverse lăstari pe care le consumăm crude, adesea în suc. La aceasta se adaugă suplimente (pentru ameliorarea deficiențelor alimentare) și plante cu proprietăți laxative. Se sugerează practicarea activităților fizice deoarece, se spune, transpirația finalizează procesul de detoxifiere.

„Acumularea de toxine are loc mai ales iarna. Prin urmare, primăvara este momentul privilegiat pentru a ne recâștiga ușurința și vitalitatea. Schimbăm uleiul de pe mașină, curățăm primăvara în casă, de ce să nu ne ocupăm de curățarea corpului nostru, care ne va urma toată viața? ”Ridică Karine Ricard. Coordonator de marketing la centrul spa Balnéa din Bromont, ea este și coordonatorul tratamentului de detoxifiere oferit de unitatea. Următoarea cură va avea loc în perioada 1 - 21 aprilie.

Director al studioului de yoga Ashtanga Montreal, Allison Ulan oferă o cură ayurvedică de primăvară, cu o monodietă pe bază de fasole mung. „Corpul se detoxifică în fiecare zi în mod natural, dar pot exista semne că organismul nu funcționează bine și are nevoie de ajutor pentru a fi detoxificat: acnee, alergii, insomnie, dureri de cap, anxietate, depresie, durere și tensiune musculară. La sfârșitul iernii, mai mulți oameni mor. Sângele este înghețat și, odată cu schimbarea anotimpului, trebuie subțiat și reechilibrat. Organele au nevoie și de odihnă. ”