Devii femeie acum!
Subnavigație
conţinut
Devii femeie acum!
"Este normal ceea ce mi se întâmplă?" Aimy (14) se întreabă când se uită în jurul clasei sale și vede că Jana (14) are sâni semnificativ mai mari, iar Alina (13) este mult mai mare decât ea. „Da, este normal” este răspunsul corect, deoarece toate fetele sunt diferite.
Genele determină calendarul, adică când începe dezvoltarea și cât durează. Unele schimbări fizice au loc foarte repede, altele necesită mai mult timp.
Creștere (între 8 și 13 ani)
Multe fete nu sunt încântate în această etapă atunci când se privesc în oglindă. Amintiți-vă însă: „Este o minune ce poate face corpul tău pentru a te face femeie”. Poți fi mândru de corpul tău, chiar dacă totul nu arată așa cum vrei.
Când și cât de mult vei crește: genele tale decid și cu o dietă echilibrată (fără diete dacă nu sunt justificate din punct de vedere medical!) Și exerciții fizice regulate îți vei ajuta corpul să se dezvolte mai bine.
Sânii devin mai mari (între 9 și 17 ani)
Înainte de pubertate, sânii sunt plati. Apoi, cândva între 9 și 17 ani, țesutul gras și glandele mamare încep să se formeze în sâni. În plus, mamelonul devine mai întunecat. Când se întâmplă toate acestea, cât de repede se întâmplă și ce formă definitivă vor avea sânii, variază de la femeie la femeie.
Sânii sunt un subiect care privește multe fete. Răspunsul la câteva întrebări:
-
Katja (14): «De ce mameloanele mele sunt atât de sensibile și uneori le doare? »
Acest lucru se datorează faptului că sânii și glandele mamare sunt în creștere și totul este puțin umflat. Durerea poate fi ameliorată cu unguente de răcire. În timp, durerea va dispărea singură.
Mira (16): «De ce sânii mei sunt de dimensiuni diferite? »
Nu doar sânii, dar întregul corp nu este perfect simetric. Puteți observa acest lucru mai mult cu sânii. Nu vă faceți griji: la sfârșitul dezvoltării, diferența va fi atât de mică încât cu greu o veți observa sau nu o veți mai observa.
Glandele mamare umflate se pot simți noduloase pe măsură ce se dezvoltă. Cancerul de sân, pe de altă parte, este foarte puțin probabil la vârsta ta. Puteți simți sânii după fiecare perioadă și observați dacă bucățile se retrag. Dacă o bucată rămâne mult timp și chiar devine mai mare, ar trebui să consultați un ginecolog. De cele mai multe ori, există mai multe noduli și pieptul se simte mai greu înainte de menstruație decât după menstruație.
Organele sexuale se dezvoltă și părul crește
Vulva include buzele genitale interne și exterioare (labiile), mărgele de clitoris (clitoris) și intrarea în vagin. Labiile pot fi deschise, roz, roșu închis, maroniu sau aproape negru.
În timpul pubertății, labiile interioare cresc: este posibil ca în timp să se uite din labiile exterioare. De asemenea, este posibil ca acestea să nu devină la fel de mari și ridate. Acest lucru este complet normal.
Sursa: Johnson & Johnson GmbH
Odată cu pubertatea, și părul intim începe să crească. La început pe pubisul mons și pe exteriorul buzelor genitale exterioare (labiile). În timp, se pot răspândi la interiorul coapselor. Părul intim complet este finalizat la aproximativ patru ani de la debutul primei reguli.
Părul crește nu numai în zona genitală în timpul pubertății, ci și sub axile, pe brațe și picioare.
Fie că îndepărtați părul din zona vaginală (bărbierit intim) este în întregime decizia dvs. Singurul lucru important este că vă simțiți confortabil.
Masturbare
Masturbarea este puțin mai puțin frecventă la fete decât la băieți. Totuși, aproximativ 75% dintre fete o fac, de câteva ori pe săptămână. Unele mai mult, altele mai puțin, altele deloc. Decizi singur dacă vrei să faci asta sau nu.
Mucus cervical (începe între 9 și 14 ani)
Aproape fiecare fată o știe: mucusul cervical apare în fiecare zi (în afara perioadei menstruale) și lasă mici pete umede în lenjerie. Dacă flegma devine întunecată sau miroase neplăcut, ar trebui să consultați un medic.
Mucusul cervical este important deoarece curăță vaginul, adică îndepărtează bacteriile și virușii din organism. Mucusul cervical (în timpul actului sexual) servește și la transportarea spermei în uter.
Menstruație (prima perioadă între 9 și 16 ani)
Prima perioadă apare la câteva fete chiar înainte de vârsta de 9 ani. Dacă ai 17 ani și încă nu ai menstruația, îți recomandăm să-l vizitezi pe ginecolog.
Pentru unele fete, perioada anunță odată cu fluxul alb. Deci, este posibil ca cu câteva luni înainte de prima perioadă să iasă un lichid alb din vagin, acest lucru este complet normal.
În decurs de 4 până la 7 zile corpul pierde în jur de 65 ml de sânge (o mare parte din acesta în primele câteva zile). Ciclul se repetă la fiecare 21 până la 34 de zile. În primii câțiva ani, ciclul poate fi neregulat și menstruația de diferite lungimi. În plus, factori de influență externi, cum ar fi stresul, pot face ciclul neregulat.
Poți deveni mamă cu 2 săptămâni înainte de prima perioadă. Un copil poate fi conceput și în timpul perioadei menstruale. Deși sarcina nu este foarte probabilă în timpul menstruației, este încă posibilă, deoarece sperma supraviețuiește în corpul femeii câteva zile. Din acest motiv: Pentru a preveni sarcina (și bolile venerice), prezervativul nu ar trebui să lipsească în timpul întâlnirilor sexuale.
Menstruațiile pot fi dureroase și acest lucru este adesea cazul femeilor mai tinere, în special: ajută să beți multă apă, să mâncați o dietă echilibrată, să faceți sport sau să vă delectați cu o baie caldă. De asemenea, puteți pune o sticlă de pat cald pe stomac și puteți bea paltoane de dama de elită. Femeile în vârstă sau personalul specializat dintr-o farmacie vă pot oferi cu siguranță mai multe sfaturi.
Coșuri, păr gras, miros corporal
Bine ați venit la pubertate
Nu neapărat un moment ușor, dar cu siguranță captivant și intens. Încercați să vă bucurați puțin de pubertate, în ciuda schimbărilor de dispoziție și a nesiguranțelor, deoarece se va întâmpla o singură dată în viață.