Dezavantajul pierderii în greutate Ceea ce nu vă spune nimeni înainte de a slăbi mult - FOCUS Online
Stăteam într-un vestiar cu mama mea în magazinul de haine pentru copii Limited Too din Miami.
„M-ai rănit”, i-am spus în timp ce încerca să-mi strângă corpul într-un tricou cu steagul Americii pe el. Era deja cea mai mare mărime a rochiei, care a fost vândut în magazin. Mama mea a vrut doar să mă ajute.
În clasa a treia, am petrecut ore în șir derulând cataloagele „Limitate prea”. Nu numai că îmi doream cu dor de unul dintre bluzele cu bandă decupată boho-chic, dar și visam să am corpul potrivit pentru aceasta.
Mama mi-a cumpărat cămașa America pentru un eveniment școlar patriotic în care trebuia să purtăm roșu, alb și albastru în loc de uniformele noastre școlare kaki. La final, însă, am pus altceva.
Dupa ce eu întreaga mea copilărie într-un corp supraponderal În cele din urmă am reușit să slăbesc aproape 40 de kilograme când aveam vreo douăzeci de ani. S-a întâmplat într-un moment în care am crezut că am încercat deja totul.
La început viața mea s-a schimbat în bine
Cel puțin așa i-am spus mereu iubitului meu, care a comentat constant atractivitatea altor femei care erau mai subțiri decât mine. El m-a asigurat în permanență că totul este cu adevărat despre termodinamică și că aș putea pierde în greutate dacă „aș vrea” cu adevărat. În încercarea pasiv-agresivă de a-l convinge altfel, la un moment dat nu am mâncat deloc nimic. (Am menționat cât de sănătoasă a fost această relație?)
Când kilogramele mele au început brusc să scadă, a trebuit să recunosc că avea dreptate. Dar până la urmă, având în vedere noul meu corp, câștigasem. Cel puțin așa am văzut-o atunci. Pierderea în greutate mi-a schimbat viața în bine în multe privințe. Creșterea tensiunii arteriale și ritmul cardiac în repaus au început să se normalizeze și la un moment dat chiar a atins valori atletice.
De asemenea, mi-am descoperit pasiunea pentru drumeții dificile la munte și ridicarea greutăților. După ce am pierdut atât de mult exces de grăsime corporală, am început să scap cu adevărat aburi în pat. Am fost în stare de ebrietate că dintr-o dată am atras constant atenția bărbaților. Pentru că asta îmi doream atât de mult timp.
Bărbații au iubit noul meu corp
În șase luni am încercat noul meu corp cu șase parteneri diferiți. Anterior, în cei patru ani de când mi-am pierdut inocența, mă culcasem doar cu doi bărbați.
Am acest corp „nou” de aproape 5 ani acum. Între timp, însă, mi-am dat seama și ce consecințe mai puțin imediate și, de asemenea, nu atât de plăcute, poate aduce cu sine o astfel de scădere masivă în greutate.
Pierderea în greutate este dificil de implementat, dar foarte ușor în teorie: Trebuie doar să mănânci mai puțin decât arzi. În realitate, desigur, acest lucru necesită o cantitate incredibilă de efort. În plus, dietele pot avea efecte de durată asupra psihicului.
În filmul Netflix "Pana la os" un pacient anorexic interpretat de Lily Collins este acuzat că suferă de „sindromul Asperger cu calorii”. Și, deși cu siguranță nu voi fi considerat niciodată anorexic, înțeleg asta foarte bine. Când văd mâncare, nu mă mai gândesc doar la mâncare, ci la anumite numere.
Și apoi vin să mănânce
Mă gândesc la câte calorii și carbohidrați există și cât timp trebuie să fac mișcare pentru a le arde din nou. Încă verific fiecare mușcătură pe care o iau. Aceasta include chiar și gumă de mestecat și apă îmbuteliată. Petrec două ore la sală aproape în fiecare zi. Respect reguli alimentare stricte și relativ arbitrare. Uneori mănânc extrem de tare, noaptea târziu.
Și, deși atunci mănânc doar alimente care cred că sunt „permise”, se poate întâmpla totuși ca eu Mănâncă 2.000 de calorii dintr-o singură lovitură. Apoi înghit o jumătate de kilogram de migdale sau un pachet întreg de bare de proteine. A doua zi încerc să compensez alunecarea prin rotirea antrenorului transversal la cel mai înalt nivel pentru a arde totul imediat.
Acest comportament poate suna ca o tulburare alimentară. Și se poate întâmpla să am o problemă. Eu însumi recunosc adesea, pe jumătate în glumă, că mă arăt Bulimia sportivă suferi. Pe o scară de la 1 la 10, m-aș așeza aproximativ la nivelul 3.
Totuși, ceea ce este mai rău este că tocmai nu am fost diagnosticată cu o tulburare de alimentație, deoarece sunt îngrozită să caut ajutor. Îmi este mult mai ușor să trăiesc ca înainte. Îmi plac obiceiurile mele alimentare dezordonate.
Îmi place senzația de a deține controlul
Îmi place sentimentul de control pe care mi-l dă. Chiar dacă, evident, nu-l mai am sub control. Problema este sentimentul de putere pe care mi-l dau obiceiurile mele alimentare. Experimentez acest sentiment când un bărbat scoate capul pe geamul camionului și spune: „Doamnă, arăți absolut superb - doar în cazul în care nimeni nu ar fi trebuit să-ți spună astăzi”.
Sau când un bărbat cade în genunchi pe trotuarul din fața mea și își ridică mâinile spre cer parcă în rugăciune. Și când un bărbat se uită la picioarele mele încrucișate într-o cafenea și mă întreabă dacă sunt dansatoare.
De asemenea, mă bucur de multe beneficii practice. De exemplu, când un bărbat de la casa de marcat îmi zâmbește timid în spatele peretelui de sticlă și îmi caută un loc gratuit, chiar dacă spectacolul este deja epuizat. Sau dacă scap din nou cu un avertisment simplu, deși conduceam prea repede.
Faptul că m-am dezvoltat în această direcție se datorează parțial faptului că anterior am fost clarificat în termeni inconfundabili că sunt dezgustător. În liceu, eram fata pe care băieții trebuiau să o sărute în testele lor îndrăznețe. Au făcut acest lucru pentru că au crezut că ideea este incredibil de amuzantă.
Femeile fac atât de mult din frică pentru frumusețea lor
Când unul dintre băieți m-a sărutat, inima mea a început să fluture sălbatic, pentru că doream atât de mult atenția. A putea vedea viața de cealaltă parte este uluitor și de neimaginat.
„Întreaga lume se află la picioarele femeilor frumoase”, am scris odată în jurnalul meu. Cu toate acestea, încă nu eram prea sigur dacă merit măcar acest adjectiv.
Problema este că este mult prea târziu să ne dăm seama de ce ai dorit atât de mult acest tip de atenție. Adevărul este că în cultura noastră, valoarea unei femei este extrem de dependentă de aspectul ei extern. În cultura noastră, femeile au experiența că merită ceva numai dacă corpurile lor pot fi vândute și ele bine.
Totuși, problema este că, în aceste condiții, femeile fac tot posibilul pentru a menține versiunea actualizată a lor. Din cauza fricii de frumusețea mea actuală - sau mai exact a fricii de a o pierde - m-am lăsat închis într-o cușcă. Îmi petrec viața numărând calorii și făcând mișcare pe stepper. Cu toate acestea, această viață nu este deloc ceea ce mi-am imaginat cândva că este.
Viața ca o femeie slabă nu este atât de grozavă pe cât am crezut
Îmi amintesc că i-am văzut pe fetele drăguțe și subțiri cum mănâncă minunat pizza și cartofi prăjiți la prânz, fără a fi nevoie să se confrunte cu consecințe evidente. Mi-am imaginat viața ca pe o singură petrecere: au fost cochetați în mod constant și au putut, de asemenea, să se bucure de cele mai fine delicatese fără niciun regret.
Dar când am devenit un corp la fel de subțire ca aceste fete, mi s-a refuzat acest stil de viață fără griji. pentru că Devenisem sclavul noii mele subțiri, că aș putea pierde din nou în orice moment. Alcoolul are mult prea multe calorii. Și din moment ce mă antrenez ca un nebun la sala de gimnastică devreme dimineața, sunt mult prea obosit pentru a ieși seara.
Sunt, de asemenea, o persoană introvertită, predispusă la dependențe. De aceea, de obicei, stau acasă seara și citesc cărți sau fac cuvinte încrucișate. Îmi văd aspectul bun ca o resursă în scădere. Mă simt ca o lampă, a cărei lumină în scădere treptată o risipesc.
Îmi verific greutatea în continuare
Poate că cel mai surprinzător aspect al pierderii mele masive în greutate este însă că încă mă lupt cu mine. Am făcut atât de multe și am încercat atât de mult. Cu toate acestea, chiar dacă am făcut atât de multe pentru a obține opusul, totuși petrec mult mai mult timp urându-mi corpul decât iubindu-l.
Strâng și strâng fața în fața oglinzii. Trag înapoi pielea de pe bărbie și verific dacă frumusețea mea este încă intactă - dacă a fost vreodată. În ultimii cinci ani am trăit cu convingerea și teama că aș putea să-mi pun toată greutatea în orice moment.
Acest articol a fost scris de Jamie Cattanach