Dezbatere Este; regimul alimentar îți schimbă caracterul Excesul de greutate și obezitatea - FORUM Nutrition -
Reuști să păstrezi aceeași atitudine, același personaj, aceeași personalitate când ești la dietă? .
Atenție la dezbatere nu este: slabirea te-a schimbat .
Acolo vorbim despre dificultatea de a rămâne tu însuți IN TIMP CE o dieta .
Eu, de exemplu, îmi dau seama că sunt extrem de nervos când sunt la dietă. nu chiar budincă, ci mai degrabă febrilă și „mușcă” rapid când nu te duci pe drumul meu .
Dacă dieta nu este potrivită și prea restrictivă, sunt foarte rapid extrem de deprimat !
Dar dacă dieta mi se potrivește bine, țin un foarte bine moral, acest lucru nu mă împiedică să mă simt excesiv de nervos! cam de parcă aș fi fost într-o stare latentă de retragere !
și tu ?
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Personal, mă regăsesc în ceea ce spui.
Foarte des, când țineam o dietă, eram deosebit de nervos, supărat. chinuitor după soțul meu.
De data aceasta, am găsit cu adevărat o viteză de croazieră bună, nu mă simt întotdeauna în lipsă de ceva și, în mod ciudat, sunt mult mai plăcută (și după spusele soțului meu), de parcă faptul de a ajunge la A merge la dietă mi-ar da puțin mai multă stimă de sine, așa că sunt într-o dispoziție mai bună. deocamdată cel puțin.