Dezvoltare personală prin gospodăria AMP
Spălați, călcați, curățați ... o corvoadă? Pentru unii, acest lucru este aproape de nirvana! Fără a fi ciudați cu perii, ei simt un sentiment real de bunăstare, ordonându-și interiorul. Mături și alte aspiratoare, noi instrumente pentru dezvoltarea personală ?
În urma acestei reclame
O discuție despre treburile casnice începe adesea cu o plângere - „Urăsc asta” - și se încheie aproape întotdeauna cu o constatare sociologică despre lipsa de partajare a muncii acasă. Întrucât distribuirea orelor de călcat, curățare și alte depozitări ale dulapurilor se dovedește încă a fi disperat de inegală (femeile, în 2010, petreceau trei ore cincizeci și două minute pe zi pentru activități domestice, bărbații două ore douăzeci și patru - INSEE 2010), lăudând meritele gospodăriei te transformă imediat într-un campion al revenirii femeilor la casă. Dar să recunoaștem: unora le place. Curățarea, îngrijirea casei le oferă sentimente de împlinire, pe cât de ascunse, pe cât sunt ignorate, pentru că nu este nimic „nobil” în a face aceste sarcini obligatorii și să vă bucurați de ele este rapid să le faceți. Treceți pentru o mătură isterică, o ciudat îngrijit. Cu toate acestea, este cu totul altceva.
Eliberează endorfine
Anne de Chalvron, autorul Scuze pentru treburile mici, plăcerile secrete ale gospodăriei (Lattès 2012), spune: „Un sondaj din Anglia m-a pus pe cârlig. Majoritatea femeilor intervievate au spus că le-a plăcut să facă curățenie, deoarece le oferea controlul asupra casei lor. Au recunoscut că le placea mai mult zidăria decât să facă dragoste! Am vrut să înțeleg ce ar putea fi în spatele unei astfel de afirmații, într-un moment al sfârșitului înstrăinării femeilor. Pentru mine, trebuia să existe ceva adânc în spatele ei. "
Dar ce ? Alberto Eiguer, psihiatru și psihanalist care a lucrat multă vreme la problema casei, deschide o ușă: „Există o relație între ordine - a face ordine, a curăța ... - și a psihicului. Primul are un ecou direct pe al doilea. Important este „a face”, care pune în mișcare un proces psihic. Cu alte cuvinte, activitatea mentală este stimulată de corp, de gest. "
Anne de Chalvron, citând neurobiologul american, Kelly Lambert, explică faptul că creierul nostru este condiționat să se confrunte cu sarcini fizice importante și că acestea ar fi necesare pentru echilibrul nostru mental. Curățarea eliberează endorfine care asigură calmare și bunăstare. Anne, 56 de ani, consultant în afaceri, confirmă: „Când partenerul meu m-a părăsit, într-o zi am găsit puterea de a face treburile casnice. Pe măsură ce făceam ordine, în timp ce făceam curățenie, am recâștigat energie. Până în momentul în care m-am văzut în oglinda curată. M-am gândit în sinea mea: „Ești mai bun decât atât”. Și am început să dansez. "
Toată lumea poate experimenta un sentiment similar, fără a trece prin calvarul durerii: prin curățare, ne curățăm și psihicul, punem lucrurile în locul lor. Un ecou al regulii feng shui care afirmă că orice obiect rupt trebuie aruncat. Gospodăria este, de altfel, un ritual în toate religiile și, în toate culturile, un simbol al purificării: înainte de Paște printre ortodocși, de primăvară printre creștini, de Paște printre evrei, pentru Eid în rândul musulmanilor, dar și în Japonia și China pentru Anul Nou. Acest lucru ne aduce la o realitate universală, care nu are nimic de-a face cu statisticile sau sociologia: bărbat sau femeie, avem nevoie de ordine și curățenie.